女性选择结婚对象的时候一般会选择比自己大几岁的，这样对婚姻关系好而且对生儿育女也好，那你知道夫妻双方最合适的年龄差是多少生的宝宝智商也会越高吗？一起来看看吧！
现在对于婚姻来说，年龄已经不是最大的问题 。但是从生活的角度来说，夫妻之间的年龄差还是不要相差太大 ， 毕竟3年一个代沟，要是相差太多，以后在育儿方面是很容易出现分歧，从而影响夫妻关系的 。所以为了家庭幸福，双方年龄还是不要相差的太多为好，而且资料显示 ， 夫妻年龄差越接近“这个数” ， 孩子智商也会越高，看看你是吗?
文章插图
夫妻间最合适的年龄差
每个家长都希望能生出来一个聪明健康的宝宝，所以在要孩子之前会进行半年到一年的备孕 。资料显示夫妻双方的身体素质，心理状态，和经济条件都会影响到是否能优生优育 。而且有研究证明，夫妻之间的年龄差也会对胚胎质量产生影响 。那到底夫妻双方最合适的年龄差是多少呢?
对于女性来说，最好的生育时间是在23-30岁之间 ， 而男性则是在27-35岁之间 ， 这个时候夫妻双方的卵子和精子的质量都处在最高水平 ， 结合产生的胚胎质量才会更好 ， 由此看来，夫妻双方的年龄差在7岁左右才是最合适的 。所以若是想生宝宝的夫妻，女性最好在30岁以下，男性最好在35岁以下 。
怎样提高受孕率
1、做好孕前体检工作
在计划要孩子之前，夫妻双方最好是去医院进行体检 ， 确保双方身体没有存在一些疾病 ， 这样才能保证以后孩子的健康 。若是存在一些疾病 ， 医生也能针对疾病做出有效的防控措施 ， 保证孕期胎儿的健康 。
2、适当补充叶酸
在备孕前3个月 ， 夫妻双方就要适当的补充叶酸，不仅能够提高受孕成功率，还能降低胎儿的畸形率 。
3、培养好习惯
在备孕期间 ， 夫妻双方要加强饮食的营养 ， 每天可以抽出一定的时间进行运动 ， 提高自己的身体素质，能有效提高精子卵子质量 。
4、同房时放松心态
同房的过程中，夫妻双方要放松心情，不要把生孩子当成一个目标 ， 这样反而会增加很多不必要的压力 ， 从而影响受孕 ， 要保持一个顺其自然的心态 。
【夫妻双方最合适的年龄差是多少】 怀孕也是要讲究科学的 ， 夫妻双方在孕前3个月调整好自己的饮食，心理，作息 ， 这样才能生出聪明健康的宝宝 。
推荐阅读
- 一胎和二胎之间相隔多久最好
- 备孕哪些方法容易快速怀孕
- 白内障手术哪里最好呢？
- 夫妻同房后最快几天可以怀孕
- 治疗脚气的最佳疗法有哪些
- 强直性脊柱炎的最初症状是什么样的？
- 孕前要补充什么营养素
- 多囊卵巢综合征会遗传吗
- 排卵日当天什么时候的受孕率最高？
- 难怀孕的原因有哪些