胃疼可以喝豆浆吗不可以
胃疼的时候最好是不要喝豆浆,因为豆浆属于产气类的食物,喝了之后会产生较多的气体,而这些气体一般都会集中于胃肠道内,胃疼的时候喝豆浆有可能会加重胃疼,所以不宜喝 。
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2胃疼吃什么好1.热水
胃疼的时候喝一杯热水是最简单快捷的方法,“热水包治百病”确实是有一定依据的,但是要注意水温不宜太烫,温温的最好 。
2.花生
大家应该都知道花生是养胃的食物的,尤其是生吃花生 , 是可以很好的进行养胃的,但是一定要适当,不能够多吃的 。
3.南瓜
南瓜含大量果胶,可保护胃壁 , 减少溃疡,不过南瓜皮不好消化,所以吃的时候一定要削皮 。
4.苹果
苹果中富含丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素和多种矿物质 。其间的果胶和膳食纤维能够调理肠胃 , 添加胃壁活动;维生素以及矿物质能够保护胃黏膜,滋养胃细胞 。
5.山药
山药健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,也有保护胃壁的功效,还能促进食欲,胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃 。
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3如何缓解胃疼1.三餐定时
有很多人一胃痛就不想吃饭,长期这样容易导致胃痛加重,所以一日三餐一定要定时吃 。
2.拒绝生冷刺激
胃痛的时候一定要少吃生冷刺激的食物 , 比如冰淇淋、冰水、辣椒等 。
3.注意保暖
一定要注意做好保暖工作,特别是肚子、肚脐、腿部、脚底 。
4.注意休息
睡觉是最有效休养生息的方法,特别是在经期,保证足够的睡眠时间有助于让大姨妈欢快的度过这段躁动期 。
5.吃止疼药
如果实在疼得不行的话可以在医生的指导下吃止疼药 。
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4健康小贴士胃疼可以喝豆浆吗这篇文章就为大家介绍到这里,很多人胃疼的时候都喜欢喝豆浆 , 其实这是非常不科学的做法 , 喝豆浆不会缓解胃疼 , 甚至还有可能会加重胃疼,所以大家以后胃疼的时候不要再喝豆浆了哦!
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【胃疼可以喝豆浆吗 豆浆会加重胃疼吗?】
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