备孕期间 ， 我们需要了解到自己的生育能力 。只有了解好了，心态才能摆正 。那么备孕期间女性的生育能力好需要达标的特征有哪些？一起来看看吧 。
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关于备孕，有些女人刚备孕就怀孕了 ， 但是有些人备孕很长时间才能怀上，甚至被人很久还怀不上 。那么那些一备孕就怀上了女人，是否有什么备孕妙招呢?其实你是否听说过易孕体质呢 ， 也就是说一碰就怀上的女人，很可能是因为她是易孕体质 。备孕前，女人先看看这3个“方面”，了解自己的生育能力!
备孕前 ， 女人先看看这3个“特征”，你能达标几个吧!
1、月经规律
对于女人来说，如果月经规律，不仅利于身体健康 ， 也有利于怀孕 。这是因为月经规律 ， 说明子宫和卵巢非常健康，而且卵巢的排卵也会正常，那么女人更易找准排卵期和排卵日，进而有利于提高受孕率 。如果女人月经不规律，很可能会造成卵巢不排卵，或者是卵巢排卵障碍，进而会降低女人的受孕率 。所以说月经规律的女人 ， 更易怀孕 。
2、手脚暖和
现在到了冬天，很多女生出现手脚冰凉的问题，很多人都说手凉的孩子没人看 。其实对于女人而言，手脚冰凉和有没有人疼没有关系，但是你手脚冰凉 ， 可能和宫寒有关系 。也就是说女人宫寒会影响体内血液循环，进而可能会造成手脚冰凉，而且宫寒问题，还会影响到女人的生育能力，降低女人的受孕率 ， 甚至会造成女人出现不孕问题 。
3、身材标准
生活中很多女人都想让自己瘦成一道闪电，其实过度减肥很容易造成女性体内营养不良，进而会造成女人内分泌失常 。尤其是选择节食减肥，和吃减肥药减肥的女人，不仅不利于身体健康，也会影响到你的生育能力 。所以备孕的女人，如若身材标准 ， 可能生育能力会更好一些 。
易孕体质的女人，一般都符合以上3个标准，看看你能符合几条呢?对此问题，你是否还有其他疑问，可以在下方评论区留言 。
【备孕期间女性的生育能力好需要达标的特征有哪些】
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