早上起来刷牙恶心想吐是怎么回事？
【早上起来刷牙恶心想吐是怎么回事？】都说一天之际在于晨，早晨是一个万物苏醒的时刻，能给人一种生机勃勃的感觉 。但有些人的早晨却并不舒适 ， 有些人因落枕而不适，有些人因失眠而不适，有些人因刷牙时恶心想吐而不适 。症状有许多种，每种都有自己的原因 。今天小编就来跟大家讲讲刷牙恶心想吐的一些常识 。
过多的牙膏在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉，引起恶心 。很多人刷牙，不管是春夏秋冬一律用凉水 。殊不知 ， 用凉水刷牙对牙齿不好 。一方面天冷时用凉水刷牙不能使牙刷毛变软，刷牙时一不留神就会造成牙龈出血，引起恶心;另一方面用凉水刷牙(特别是冬天)由于水和口腔的温度悬殊，可刺激口腔神经引起恶心 。
有部分人患有慢性咽炎也会存在刷牙恶心的情况 。
正确的刷牙方法
1.在刷牙时，牙膏不要挤得太多，一般可根据自己使用的牙刷而定 。牙刷毛多一点儿的，牙膏占1/3即可;牙刷毛少一点儿的，牙膏占1/2即可 。这样既不会造成浪费 ， 又可避免刷牙过程中造成不适 。
春、秋、冬(特别是冬天)三季在刷牙时，可使用30摄氏度至40摄氏度的温水(以自己适应为宜) ， 先将牙刷放入其中 ， 待牙刷毛变软后，再挤上适量的牙膏开始刷牙 。这样既不会引起牙龈出血，在用温水漱口时也不会感到恶心 。刷牙时，尽量用鼻孔出气，不要用嘴哈气 。患有慢性咽炎的 ， 除按以上方法刷牙外，还要及时服药治疗，尽量少吸烟或不吸烟 。
刷牙恶心一般不是什么大毛病，很可能是平常刷牙习惯不好造成的 。学会正确的刷牙方式，不仅能帮助我们避免恶心想吐症状的出现，还能使我们的牙齿更好地得到清洁 。长期使用不正确的方法刷牙 ， 有可能会使口腔内细菌滋生，造成多种口腔疾病 。
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