想要提高怀孕几率,我们都知道最好在排卵期同房 。那么问题来了,备孕期间算排卵期的方法有哪些?带着疑问,一起来看看吧 。
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有的夫妻备孕一两个月就怀孕成功 , 有的夫妻备孕了好几个月甚至超过一年也没怀上,其中除去健康因素的影响,大部分原因都是没有找到排卵期 。
女性的生理周期包括月经期、安全期和排卵期 , 只有在排卵期同房,女性才能怀孕,因此,准确计算出排卵期,对备孕的夫妻而言尤为重要 。
排卵期有很多计算方法 , 其中最常用的主要有以下几种:
【备孕期间算排卵期的方法有哪些】 1、经期推测法
排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右,因此,可以根据自己以前月经周期的规律,推算出排卵期,在排卵日前后,隔天同房一次 , 这样怀孕几率最高 。
但是,受到疾病、情绪、环境及药物的影响,排卵期也会有所变动 , 因此推算排卵日时要结合实际情况 。
2、宫颈黏液法
女性月经刚过,黏液分泌量逐渐增加 , 并变得稀薄而透明,类似蛋清,在排卵前达到高峰,黏液量最多的一天 , 排卵的概率最高,受孕的概率也是最高的 。
3、中间痛法
部分女性在两次月经的中间,下腹部会产生疼痛感,称为中间痛或排卵痛 。如有中间痛,则可以认为24小时内将发生排卵 。这个方法简单易行 , 不过,缺点是有些女性没有中间痛,不能使用这种方法 。
4、基础体温法
正常情况下,女性在排卵前的体温维持在36.5度左右 , 波动范围在0.1℃ , 而在排卵后基础体温会快速升高0.3到0.5度,并且高体温会维持月经来潮前1-2天 。基础体温上升前后2-3日是排卵期,通过这种规律绘制基础体温曲线,可准确找到排卵期 。
5、超声波检查法
卵泡一般情况下约2-3毫米 , 在排卵日的前2天可达到18毫米,排卵当天会增大至20毫米以上 。使用阴式B超观察卵巢,测定卵泡的大小,即可找出排卵期 。如果观察日正好是排卵日,有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂 。
由此可见 , 利用阴式B超检测排卵是最直接、最准确的方法 。首先,你可以利用月经周期法预测出大致的排卵日期,在预计日起进行卵泡测定即可 。
6、排卵试纸
从月经干净后第3天开始测试,每天一测 , 一直测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,说明将在24—48小时内排卵 。
试纸购买方便 , 检测方法便捷简单,但准确度不是特别高,可以多测几次 , 也可以采用其他指标作参考,提高准确度 。
每一种计算方法都有其鲜明的特点,可以单独使用,也可以配合使用 。如果多种方法搭配使用,会相得益彰,可以准确无误地找出排卵期(排卵日) 。在排卵日前后隔天同房一次,就可以大大提高怀孕几率 。
祝每一个看到这篇文章的小伙伴都能早日怀孕 , 早生贵子!
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