动则大汗淋漓是怎么回事呢
我们经常说“劳动就是关荣的” 。的确,我们每个人,诞生在这个世上 。每一分每一秒就开始在劳动 。只是劳动的程度不同 。而劳动,的确可以创造很多东西 。像财富、智慧、修养等等、所以,我们总在努力的劳动着,而有的人却劳动着大汗淋漓了 。那么,这动则大汗淋漓是怎么回事呢?您药师还不了解,别担心,小编这就为您解答!
【动则大汗淋漓是怎么回事呢】出汗少阳虚作怪
夏季不易出汗的阳虚患者一般以脾肾阳虚型居多 。这类患者要注意少吃寒凉的食物,不宜在空调房间待得太久 。平时可以在中医师的指导下,吃一些比较温补的食物配合中药汤剂调理 。
动则大汗淋漓的原因:
出汗多湿热气虚所致
相对于出汗少的人,还有另外一种人,那就是,动一动则大汗淋漓 。莫笛谈到 , 这主要是因为湿热体质和气虚体质所致 。
湿热体质的人面部和鼻尖总是油光发亮,易生粉刺、疮疖 , 常感到口苦、口臭或嘴里有异味,大便经常不舒服,小便甚至有发热感,尿色发黄 , 女性常带下色黄,男性阴囊总是潮湿多汗 。平时有喝酒、抽烟和熬夜不良生活方式的市民,很容易出现湿热体质 , 这类人夏季特别容易出汗,而且脾气会比较暴躁,多见于青壮年 。
气虚出汗的患者多见于中老年 。在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止则是气虚的表现 。此类人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点 。这类人饮食上可在中医师的指导下 , 选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡,以补益机体,缓解气虚症状 。
出汗异常需警惕
除上述两种情况外,还有三种出汗状况说明身体有异常,应该引起重视 。(注因个人体质差别,市民也可去中医生处就诊,以便更清楚了解自己的体质 , 对症下药 。)
A盗汗:阴虚内热 。有些人半夜醒来时常发现自己的枕头有点湿 , 或者醒来时发现自己的背部是湿的,这都发生在睡觉时,醒来后就不出汗了 。莫笛指出,中医认为盗汗多由因阴虚内热而致,阴虚则阳亢,阴不御阳,津随液为汗,故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状 。
中医建议:可吃点知柏地黄丸,也可多吃些养阴的食物,比如百合、枸杞等 。
B自汗:肺虚 。通常人们出汗是因为天气热,或自己活动大 , 身体温度升高,因而为了降温而出汗 。但有一种人出汗不受外界环境影响,经常头面、颈胸、四肢或全身出汗,白天汗津津,一活动的话出汗更多 。“这种人往往容易患上感冒等疾病 。”莫笛说 。
中医建议:可以吃点固表止汗的中药,例如玉屏风散 。同时要少吃寒凉的食物 。
C黄汗:湿热 。有些人出汗,衣衫上没有任何痕迹 , 但有一些人出汗,白色的汗衫或衬衣上留下黄色的印记 。这就是中医所说的“黄汗” 。
莫笛介绍,一般来说,流黄汗的人往往肝胆湿热,肝火比较旺 , 容易发脾气 。因为肝火旺会引起肝功能减退或胆汁瘀积堵塞、胆红素在血液中浓度增高,当其随汗液排出体外时,便可出现黄汗 。甚至有些人还有上腹部闷胀疼痛、乏力倦怠、厌油腻、眼睛巩膜发黄、皮肤瘙痒、小便色黄等症状,市民可以通过B超、肝功能等检查及早发现病变 。
以上就是“动则大汗淋漓”的相关介绍 , 您还满意吗?在此 , 小编还得提醒您,当流了大量的汗您就要注意自己的身体方面是不是出现了什么问题 。要坚持的喝大量的水或者可以清热祛湿的水 。这样,对您的身体可是有很大的帮助!
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