怎么治男人打呼噜呢？
说到睡觉有没有声音，我们就会想到 ， 自己睡觉有打呼噜吗？而且打呼噜的亲们通常有个很尴尬的几点 ， 比如和朋友出去玩，住同一间房子，自己的打呼噜声肯定会吵醒别人，或者是女孩子打呼噜的那更为尴尬，给别人留下的淑女形象都没有了 ， 这些都是我们正正烦恼的，下面小编来为大家解决这些烦恼，怎么治男人打呼噜呢？
男人打鼾的治疗方法：
1.节食 ， 大多数的打鼾者都是体重过重的中年人，减肥可停止打鼾 。
2.睡前喝酒会使打鼾更严重 。
3.避免镇定剂，因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打鼾更大声 。
4.抽烟的人较容易有打鼾的问题 。
5.侧睡较不易引起打鼾 。
6.垫高床头 ， 不只是头部，而是整个上半身 。
7.控制过敏症，打喷嚏和打鼾经常相偕而来，可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打鼾 。
8.鼾声愈大问题愈严重 ， 过于严重的情形可能要开刀解决对梗阻性睡眠呼吸暂停患者，治疗的第一步是戒烟，避免酗酒，减肥 。严重打鼾者或睡眠中有闭气者应服用镇静剂、助睡药及其他镇定药 。中枢性睡眠呼吸暂停的患者常在睡眠中使用人工呼吸装置 。改变睡眠体位很重要，打鼾者应侧睡或脸向下睡恿吓萄 。
人们认为男人睡觉打鼾是很正常的现象，其实打鼾有着你所不知道的危害，打鼾不仅影响男人的睡眠质量，还能够导致呼吸暂停，导致突发猝死 。
【怎么治男人打呼噜呢？】那么，男人打鼾怎么办呢？通过小编上面的介绍，有进一步的了解到了吧！男人们你看了小编的文章 ， 你还能继续轻视你自己的打呼噜的声音嘛 ， 很多患者喜欢打听其他患者的治疗情况，听到疗效好的自己也想试一试，听到效果差的就干脆拒绝，即便是同样的严重程度，使用他的治疗不一定使用于你 。所以要找合适自己的方法 。
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