膝盖内侧肿胀疼痛怎么办？
膝盖是咱们下身大腿与小腿的纽带 。膝盖是非常重要的 ， 跑步、跳远、走路、跳舞等等很多活动都需要膝盖的配合，我们是离不开它的，离开它我们的生活就不能正常的进行 。所以咱们要保护好自己的膝盖，膝盖内侧肿胀是为什么，伴随着还有疼痛，应该注意些什么？
怎么治疗？下面小编给大家解答一下 。
第一、膝关节骨性关节炎引起的疼痛
膝关节疼痛第一位的原因就是膝关节关节炎 。关节炎又分为很多类型 。其中最常见的类型是膝关节骨性关节炎 。膝关节骨性关节炎是膝关节软骨磨损的结果 。当您的膝关节软骨逐渐磨损，软骨下面的骨头就会逐渐暴露出来 。这常常可以引起严重的膝关节内侧疼痛 。
膝关节关节炎疼痛常见于50岁以上的患者 。超重、肥胖的人尤其容易出现骨性关节炎 。因为肥胖，体重较大，对膝关节的压力就大 。从而出现膝关节软骨更加容易磨损 。如果您属于肥胖 ， 那么建议您减轻体重，您将会发现您的膝关节疼痛将会减轻 。减轻体重对减轻膝关节疼痛具有明显的作用 。
第二、膝关节韧带损伤引起的膝关节内侧疼痛
有一部分人的膝关节内侧疼痛是因为膝关节韧带损伤引起的 。最常见的韧带损伤就是膝关节前交叉韧带损伤、内侧副韧带损伤和后交叉韧带损伤 。这3个韧带对维持膝关节的功能具有重要的作用 。
不管什么时候，如果您膝关节出现了急性损伤，建议您找专业的膝关节医生进行诊断和治疗 。根据您膝关节损伤的不同程度 ， 我们专业的膝关节医师会给您开出合适的膝关节康复锻炼方案，严重的还需要进行韧带修补或韧带重建手术 。采取科学、专业的膝关节康复方案将会提高您膝关节恢复的效果 。
第三、膝关节半月板损伤引起的疼痛
【膝盖内侧肿胀疼痛怎么办？】另外一种常见的膝关节内侧疼痛的原因是膝关节半月板损伤 。膝关节半月板属于一种软骨 。膝关节半月板位于膝关节大腿部分和小腿部分的中间 。膝关节半月板对膝关节力的传导具有重要作用 。如果您的膝关节半月板出了问题，那么您可能会出现膝关节疼痛 。膝关节半月板损伤后，您的身体的力就不能均匀的通过膝关节进行传导，从而容易过早的出现膝关节骨性关节炎，进而发生膝关节疼痛 。
膝关节半月板损伤最多见于两种情况 。第一、创伤性损伤 。体育运动时容易出现膝关节半月板损伤 。第二、退变性损伤 。随着年龄的增长 ， 膝关节半月板退变、从而发生撕裂、损伤 。半月板损伤常常和膝关节韧带损伤同时出现 。
这三点就是膝盖肿胀疼痛的最主要的原因了 。严重的需要去医院让医师开些药使用，能不走路的话尽量避免 ， 尤其是上下楼梯，在家中自己走走 ， 但是不要走的时间过久，不是有一句话说得好吗“伤筋动骨一百天” 。膝盖疼痛虽然不足以影响到我们的生命，但是 ， 它可以让你无法出门，大家一定要小心 。
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