空调病危害有哪些
最近天气又开始持续升温 ， 越来越多的人总是宅在家里吹空调不愿意出来，其实小编也是这样子，毕竟再空调下面还是凉爽许多，一出门就又晒又热，美美白白的皮肤一下就晒得红彤彤的 ， 不仅影响美观 ， 而且也对皮肤有伤害 ， 然而空调也会把人吹出病来哦！如果你们总是再吹空调，一直不出门的话、那么空调病危害有哪些？
危害①满头大汗别急着进入空调房 ， 需擦干身子，等体温平复后再使用空调 。
危害②睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平 。
危害③避免颈椎、肩、腰椎部的急性外伤，如抬重物、紧急刹车等带来的损伤 。
危害④一旦受伤及时去医院疼痛专科治疗，通过打针、药物、针灸、推拿等综合方式缓解疼痛 ， 不能随意自行处理或硬挺，以免加重病情 。
危害⑤不要在午夜、凌晨洗冷水澡，或长期呆在房间里吹空调 ， 潮湿风寒会使局部血管紧缩，出现血流降低危险和发生有碍组织代谢的疼痛 。
危害⑥平时多参加游泳、跑步、瑜伽等运动项目，对缓解颈椎、腰椎痛作用明显 。
中医师表示，由于冷气中水份的流失，因此咽喉、鼻腔比较容易干燥，而造成上呼吸道的抵抗力降低，导致支气管发炎、感冒等症状，有相关病症问题者，更应特别注意防范 。在冷气房中，建议要适度的保暖，避免身体受冷气直接的吹，导致受凉 。此外，要多喝开水 ， 补充维生素 。
有骨节酸痛的人，尽量不要让冷气出风口对著身体、头以及关节处吹 。茶饮方保健部分，专家建议，可选用防风2钱、桂枝2钱、羌活2钱 。用600CC的水煮沸后，放温 ， 即可饮用 。适合长期待在冷气房中的人用以驱散风邪、寒邪与湿邪，预防导致不适症状 。
【空调病危害有哪些】空调病危害看起来虽然并不是很严重 ， 可是也很影响人体的机能，久而久之，会让人的自身免疫能力下降，所以小编在此告诫大家以后不要长时间的呆在空调房间里不出来，时不时去树荫下乘乘凉也是不错的选择，还活着去海边吹吹风 。
推荐阅读
- 赖床是什么病导致的？
- 癫痫病有哪些临床表现呢？
- 盆腔炎有什么症状，盆腔炎有什么危害
- 女性闭经的危害有哪些
- 哪些疾病会影响怀孕
- 性生活频繁对肾的危害大吗 经常同房真的会肾虚吗？
- 女性哪些疾病需要先治疗再备孕？
- 怎么治好慢性鼻炎呢
- 滤泡性膀胱炎怎么治疗
- 两肺纤维灶的病因