怎样使牙结石自然脱落
牙结石又称牙石，它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及 唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的 。并呈现出黄色、棕色、或者黑色 。是附着在牙面上的矿化的菌斑和其他沉积物的总称 。正确的刷牙方法，有助于减少牙石的形成；那么，怎样使牙结石自然脱落呢？
【怎样使牙结石自然脱落】（l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗 ， 最后用温水漱口 。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢 。
（2）红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中 ， 再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟 ， 每日早晚各1次，连续1周可除 。
（3）白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢 。（4）乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末 ， 掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢 。
以上就是使牙结石自然脱落的方法 ， 但是这些方法只针对少量的牙结石有效果，有少量牙结石者 ， 可以采用以上方法或者对着镜子用小刮匙或其他金属器具小心剔除，结石较多 ， 或位于难以剔除部位者应到口腔科“洗牙” 。预防牙结石主要是保持口腔卫生 ， 早晚刷牙，饭后漱口，多喝开水 。
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