小腹胀气疼怎么回事？
有些朋友经常会抱怨说肚子天天胀气，还经常会出现肠鸣和放屁等情况 ， 让人十分尴尬 。虽然不是什么特别严重的?。且不岣芯跤行┍锩颇咽? ，不自在 。然而，导致肚子胀气的原因有很多，大家一定要根据症状来判断是哪种原因引起的，才能够进行医治 。不过，大家对这方面可能没有太多的了解 。接下来，小编会告诉大家关于这方面的知识 。
1肚子老胀气，或多或少身体是有一定的问题，很可能是肠胃疾病的症状或是苗头 。因而，出现了长时间连续胀气的情况，如果自己不懂没有足够的医学知识，最好找医生诊治 ， 万不可马虎大意，更不可轻信其他非医学权威专业人士的判断和建议 ， 以免久拖小病成大?。?或是处置不当酿大祸 。
2胃酸过多是肚子胀气的常见原因之一 。胃酸过多容易在肠胃中产生大量二氧化碳气体，进而可能导致胃胀 。这种情况往往伴随有打嗝、口气泛酸 。斯达舒、胃必治等OTC药物可以治疗胃酸过多，到普通药店都可以买到 。在饮食上，少吃寒性、甜味、酸味食品 。
3便秘造成肠道近肛门端堵塞，肠道气体无法顺畅排出 ， 也容易导致肚子胀 。因而，伴随便秘而产生的肚胀，只要治好便秘，肚胀自然消失 。如果便秘和肚胀都比较严重，则可用泻药、开塞露等立即见效的通便药物;一般肚胀，则用大黄、决明子、金银花、金果榄一类的中药泡水喝即可;长期来说 ， 还是食疗更好，多吃丰水的水果、蔬菜、酸奶等润肠通便的食物 。
4气血虚弱和运动不足，都可能导致肠道蠕动不足，导致食物消化不好而在肠道内发酵，进而产生气体，造成肚胀 。因而 ， 体弱胀气的话，平时要多锻炼身体，并保证人体营养充足，多吃红枣、桂圆、银耳等补气血的食物 。脾胃虚弱的人 ， 久坐不动往往也容易导致肚胀，喝点蜂蜜可以消胀 。
5有的人脾胃弱 ， 或是有过肠胃病史和手术史，肠胃消化能力比较弱，如果暴饮暴食和饮食不当，都会导致摄入的食物无法有效消化，潴留于肠胃中发酵，产生的气体导致肚胀 。因而，可以食用健胃消食片或是消化液等助消化药物，也可以适当食用山楂、杨梅、杨桃等助消化水果 。最根本的，还是要注意控制饮食，不暴饮暴食，不摄入难消化的食物 。
【小腹胀气疼怎么回事？】这下大家应该对这方面有了些了解吧 。不过呢，小编还是提醒大家 ， 肚子胀气的时候，不可以乱吃东西，不然会加重胀气，使得病情更严重 。还有很多人认为喝水也会导致肚子胀气，因此会减少喝的水，其实，多喝水可以使得肠胃蠕动，肚胀反而没有那么严重 。
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