腿变形怎么办呢？
腿是展现女人身材、表现男人气度和魅力的重要身体部位，很难想象，如果腿部变形了，会成了什么样子？但是，在现实生活中，确实有腿变形的人 ， 比方说X型腿，O型腿 ， 这样很容易招致别人的嘲笑 。那么，如果腿变形了，我们应该采取哪些措施进行治疗呢？
【腿变形怎么办呢？】首先是直立 ， 两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动，做 20～3O次 。
2，弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次 。
3，两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习，每次停耗10秒钟 ， 做5～10次 。
4，两脚平行站立 。先以脚跟为轴 ， 做脚尖外展和内旋 运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次 。
5，坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间 。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著 。
6，跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动 ， 腰部随之也逐渐直起来 。做 15～20次 。
大家也可以进行药物治疗 ， 比方说布洛芬、萘普生、双氯芬酸、吲哚美辛等 。对胃肠道和肾脏有副作用 。塞来昔布对胃肠道副作用少 。缓解病情抗风湿药又称慢作用药：氯喹、柳氮磺胺吡啶、甲胺蝶呤、来氟米特 。细胞毒药物如环磷酰胺、环孢素、甲胺蝶呤等 。另外，大家还可以做一些推拿和按摩，让双腿的血液循环更旺盛一些，这样恢复起来也更快一些 。
腿变形其实并不可怕，除了治疗以外 ， 关键平时要养成良好的生活习惯和行走习惯 ， 双腿用力要一致，不要一只腿用力猛了 ， 另一条腿没有好好用力，这样的话，长期下来肯定会导致腿变形，以上就是腿部变形的治疗方法方案，不知道对大家有没有帮助呢？
推荐阅读
- 高血压突然变低血压应该怎么办？
- 请问容易胀气怎么办？
- 胃部切除后要怎么办？
- b超查结石憋尿怎么办？
- 易疲劳没精神怎么办？
- 严重肠梗阻怎么办？
- 想早日好孕怎么办？这些备孕条件都满足了吗
- 单纯性中耳炎怎么办？
- 胫动脉硬化怎么办？
- 高龄夫妻想要二胎怎么办？优秀精子、卵子如何培养？