要是肩周炎反复发作怎么办？
一些男性可能会特别的容易患上这个疾?。蛭诨忌险飧黾膊〉氖焙蛏硖迨怯锌赡芑岢鱿趾芏嗟那榭龅?，要是不及时的进行治疗的话 ， 那么是有可能会导致这个疾病变得越来越严重的，而且要不及时的进行治疗的话，那么还可能会引发其他的一些疾?。?所以要是出现肩周炎反复发展的时候的话，要注意做一些准备工作 。
1.避免久坐 。不管工作多忙，也要抽时间起来站站、走走，让身体不断变换姿势，使血液循环畅通无阻 。
2. 记得活动一下，站起身，活动一下腰，甩动一下胳膊，在转身、晃动之间，疲劳一扫而光，身体会放松很多 。
3. 多做体操 。在家不妨做一下体操、瑜伽和健身运动，充分活动全身肌肉和筋骨 。时刻记住生命在于运动 。
4. 多弯腰、多捶打肩周 。多做弯腰动作，时常自己捶打一下肩周部位，舒缓肩周部位疲劳感 。
5. 注意防寒保暖
【要是肩周炎反复发作怎么办？】肩部受凉是肩周炎的常见原因 ， 由于寒冷湿气侵袭机体，可引起肌肉组织和小血管收缩，组织的代谢减慢，从而产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状 。因此 ， 在口常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要 。
如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举 ， 呈冻结状 。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难 。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，患者极为痛苦 。
其实除了以上这些的话，还是有很多需要注意的，只要在一开始的话我们是不知道改怎么进行的，要是不知道的话，患者是可以及时的去医院进行治疗的 ， 但是最好是去大型的医院，因为小型的医院里面的话专业的人员不是特别的多，对疾病没有很多的帮助 。
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