芒果【女性吃什么预防乳腺癌 6种食物帮你远离乳腺癌】 芒果是一种营养物质含量很高的水果，而且女性多吃芒果有预防乳腺癌的作用 。研究人员对芒果中的多酚进行了研究 ， 特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关) 。丹宁酸是种多酚 ， 带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分 。研究发现 ， 细胞分裂周期因多酚而被打破 。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制 。
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2蜂蜜蜂蜜是很多女性都喜欢的一种美容食品，因为蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用 。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效 。
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3胡萝卜胡萝卜含有丰富的维生素A ， 维生素A能维持人体上皮组织的正常结构和功能 ， 使致癌物质难以侵犯，又能刺激肌体免疫系统 ， 调动肌体的抗癌能力，同时又可影响致癌物质的代谢，与致癌物质有生物拮抗作用 。
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4海产品含产品对于癌症类疾病都有着很好的预防作用，尤其是海藻类食物，因为海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠 。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外 。常吃海带、紫菜等食品对身体有益 。
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