血液循环不好吃什么药有用呢？
对于很多经常坐办公室的人，由于平时缺少锻炼经常会感觉到头晕，血液循环不畅，或者是发现血液循环在不断的变慢，从而身体会出现一些不适，尤其是女性朋友如果长时间没有能够得到有效的缓解，很可能还会影响到月经周期等 。下面我们一起来看看能够缓解血液循环的一些中草药 。
血液循环如果出现不顺畅或者速度慢，建议多做运动，每天睡觉前用热水泡脚，保证充足的睡眠时间，多吃些富含维生素的食物 。长期的血液循环不好可以通过喝中药进行调理，如益母草，当归，三七，丹参，大黄等等多种中药材 。
1、活血调经药：益母草、桃仁、红花、泽兰、当归、凌霄花、月穿山甲、王不留行、五灵脂、季花、丹参、牛膝等 。
2、活血止痛药：乳香、没药、三七、丹参、延胡索、赤芍、怀牛膝、王不留行、川芎、当归、郁金、姜黄、苏木等 。
3、活血消肿疗伤药：姜黄、丹参、乳香、没药、苏木、、儿茶、刘寄奴、自然铜、穿山甲桃仁、红花、三七、骨碎补、血竭等 。
4、破血消癥药：大黄、水蛭、穿山甲、蟅虫、虻虫、三棱、莪术、刘寄奴 。
5、活血通痹药：丹参、天仙藤、虎杖、牛膝、鸡血藤、川芎、乳香、穿山甲等 。
【血液循环不好吃什么药有用呢？】血液循环不好怎么调理
1.每天坚持用热水泡脚，水温以四十五度左右为宜，要没过脚踝，浸泡十几分钟 。建议边泡脚边用手对脚部进行按摩 ， 能够更好地促进血液循环 。
2.多做运动，像摆臂走、打太极等等，能够让身体的各个部位都得到运动 。
3.多吃一些温补的食品，像羊肉、狗肉等性温的都能增加人体的热量，促进血液循环 。
4.每天至少要保证8个小时的睡眠时间，有利于身体养精蓄锐 。
5.平时多吃一些富含维生素E的食物 。
对于血液循环不好的人，平时在积极药物治疗可同时，还可以适当的进行一些体育锻炼 ， 或者是通过按摩，针灸等一些中医理疗的方法来加速血液循环，缓解身体所出现的一些不适症状，在晚上睡觉的时候也可以用温水来泡泡脚，也能够促进血液的循环 。
推荐阅读
- 血液循环不好的原因是什么？
- 血液循环不佳怎么办？
- 卵巢功能不好吃什么药好 5种药物帮你调理卵巢
- 手指血液循环怎么改善？
- 人体血液循环周期是什么？
- 血液循环的周期
- 再生障碍性贫血早期如何治疗？
- 冠状动脉循环疾病是不是冠心病呢
- 降低血压粘稠度的方法
- 血小板有点低应该怎么办呢？