一些女性想要怀孕却一直不能如愿，这是怎么回事呢？你的卵巢是不是有活力呢？如何判断自己是否还能够怀孕？其实能从内裤上就能找到答案 。
近几年，不孕不育患者数量日益增多，这和环境污染、电子产品辐射、不良生活习惯、肥胖、压力都有很大的关系 。
男方的不孕因素主要和性功能障碍，弱精少精有关，而导致女性不孕的因素就复杂多了 ， 排卵障碍、输卵管问题、子宫内膜问题等等，其中，卵巢问题是阻碍受孕的第一层障碍 。
卵巢早衰
正常女性每月卵巢会排出一个成熟的卵子 ， 一生大概排出400个卵子 。如果排卵功能出现异常 ， 卵巢无法产生出新的 ， 成熟的卵子，那么就会导致不孕 。炎症、激素分泌不足，都会导致卵巢功能障碍 ， 甚至出现卵巢早衰 。有些女性30岁左右就出现月经量稀少、闭经问题 ， 卵泡过早的消耗完结 ， 没有成熟的卵子排出 ， 是不孕的关键原因之一 。
【如何知道自己的卵巢是否年轻有活力？】
文章插图
内裤分泌物
从内裤上的分泌物，可以看出自身的卵巢是否年轻，卵细胞的活性怎样 。女性内裤上的分泌物大多属于宫颈粘液，这是一种糖蛋白凝胶，状态受体内雌激素的影响而改变 。从这些分泌物中 ， 不仅能看出女性的生殖系统是否存在感染情况 ， 还能看出雌激素分泌情况，排卵期卵细胞的活性 。
年轻的卵巢
通常卵巢越年轻越健康，排卵期时分泌出来的宫颈粘液延展性就越好，有弹性可以拉出很长的丝状，可达10cm以上，而且呈透明状，没有杂质，这就表明卵巢比较健康，而且卵细胞的活性比较强，存活时间也长，十分有利于受孕 。
卵巢早衰的表现
①月经不调 ， 出现月经血量过少，经期过短，甚至出现闭经症状②皮肤变得干燥，松弛没有弹性，皱纹增多③头发、腋毛、阴毛出现明显脱落④阴道分泌物减少，夫妻生活会感到疼痛⑤持续性紧张、失眠健忘，思虑过重 。
保护卵巢，延缓衰老的关键：
1. 注意个人卫生，勤换内裤（最好每天更换内裤 ， 保持内裤洁净干爽）
2. 作息规律，不熬夜，避免熬夜引起女性荷尔蒙分泌紊乱，导致月经不调 。
3. 营养均衡，除蛋白质外，也要注意补充维生素C、E，叶酸，钙、铁等营养素，有助于性激素的合成，保护卵巢功能 。
4. 多吃豆类及豆制品 ， 可以调节内分泌系统，延缓衰老 。
5. 每周至少1次40分钟以上的运动锻炼，可以促进新陈代谢 。
你是否存在月经不调的情况？
推荐阅读
- 高龄女性该如何要二胎？
- 如何促使骨骼正常发育呢？
- 谁知道鼻子堵塞怎么回事
- 抽血验孕怎么看化验单 简单3步就能知道是否怀孕
- 月经期间如何防止侧漏 4个小妙招帮你解决尴尬
- 取环后如何调养身体 取环后这样调理恢复才快
- 十二指肠炎的表现有哪些
- 春季应该如何调理脾胃？
- 尿频一年了怎么办呢
- 你知道什么是试管婴儿和人工受孕吗？