易诱发妇科病的错误减肥方法TOP5

【易诱发妇科病的错误减肥方法TOP5】 摩纳哥的Valeria Levitin被誉为世界上最瘦的女人 , 这位身高1米73的女性,体重仅有27公斤,由于她的身材看起来就像是在骷髅外裹上了一层人皮,所以又被人们称为“骷髅女” 。但因过度减肥深受厌食症折磨的Valeria Levitin却常收到各种粉丝的邮件 , 向她索求减肥的方法,但是Valeria Levitin说:“我是不会告诉他们如何走向死亡的 , 这不是游戏 , 这是你的生命 。”
在瘦女当道的今天,纵然其中大多数女性已经拥有合适的身材比例,但她们仍不满足,并希望自己能更瘦 。殊不知 , 瘦并不等于美,如果为了畸形的美而失去健康 , 其实是得不偿失的 。瘦女们是否又知道,太瘦会给你带来什么健康隐患?
1、子宫脱垂
美女们都渴望拥有一个平坦的小腹,对腹部脂肪“嫉恶如仇” 。一个女性的腹部脂肪有3厘米的厚度才是最健康的 。它不仅可以保护里面的卵巢和子宫,有帮助维持温度 。若是失去足够量的脂肪保护 , 子宫就容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,形成子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染 , 甚至宫颈炎 。
2、不孕
脂肪是女性成熟的重要条件,是女性月经和生育的能量来源 。如果女性脂肪总量少于体重的17%以上,就会影响性器官的发育,推迟月经初潮来临和性成熟的年龄 。16岁以上的女子要维持正常的月经周期和怀孕、哺乳等生育能力 , 体内脂肪含量必须超过体重的20%~22% 。这是
因为脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素,是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所 。如果体内脂肪过少,雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响,导致雌激素水平处于不足状态,而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一 。
3、贫血
节食是许多女性青睐的减肥方法 , 不吃就会瘦 。实际上,过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题 , 铁、叶酸、维生素b12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收 。这些都是造成贫血的主要原因 。
另外,营养不良则身体免疫力降低,还容易出现继发性贫血 。
易诱发妇科病的错误减肥方法TOP5
1、平日经常节食,吃饭极其不规律 。
2、经期来临,减肥依旧 。
3、穿塑身内衣超过6小时以上,甚至晚上睡觉还穿 。
4、像神农尝百草一样 , 吃各种减肥药 。
5、运动过激 , 造成过度疲劳,身体透支 。

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