例假不准怎样才能精准受孕?

准备要宝宝三四个月了,每个月我们都算着日子 , 可是到现在也没有怀孕,去医院查了一下,原来是我的排卵期不准,这该怎么办?
一、对于月经规律的女性来说,可自行推算
首先,对月经规律的备孕女性来说,可以根据月经周期进行推算,一般排卵期大多在下次月经的前14 天右 。
比如,你的月经周期为28天 , 那么排卵期就应在月经周期的第14天左右;
如果你的月经周期为40天,则排卵期就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右) 。
根据精卵的存活时间 , 一般在排卵期前后共1周左右时间内易受孕,故认为此时是受孕的最佳时期 。
二、对于月经不规律的女性来说,可采取以下办法
假如你的月经本来就不规律 , 那么排卵期肯定不能按照常规方法来计算了 。我们可以通过以下方法来测量 。

例假不准怎样才能精准受孕?

文章插图
第一:B超监测排卵情况
准确度:

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