崴脚看什么科好啊?
崴脚是我们生活中最常见的一种疾?。呗肥辈恍⌒淖蠊擞遗危?或者和小伙伴在马路边,嬉笑玩耍,或者专注于某件事情没有看脚下,这些情况都容易导致崴脚,崴脚常常使我们走路不便,生活受到影响 , 那么崴脚之后应该看什么科呢?崴脚之后正确的治疗方法是什么?
【崴脚看什么科好啊?】1.在崴脚扭伤后,马上采取冷敷的办法 。
2.扭伤后应尽快进行局部冷敷 , 以利于血管收缩,减轻出血,减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫,起到消肿止痛的作用 。冰敷可每两小时做十五分钟,至肿胀不再继续增加为止 。
3. 然后,就需要静养 。
静养受伤部位尽量减少活动 , 避免负重 , 抬高患肢(手或脚),以促进静脉回流,改善局部血液循环,减轻水肿 。勿揉搓、按摩或热敷伤处,以免加重出血,使伤处疼痛肿胀加剧;伤肢也不能立即活动,以免加重原有伤情或增加新的损伤 。必要时,最好取消当日的行程 。
最后,需要热敷 。
受伤24小时后内出血已完全停止时可改用热敷,以加速局部血液循环,有利于消肿止痛、组织修复、代谢产物和瘀血的吸收 。如采用活血化瘀、消肿止痛的中药煎汤热敷、浸泡患处 , 效果会更好 。因有些扭伤与骨折、骨裂难以区别,如感到受伤程度较重时,应早去医院诊 。
记住崴脚以后,一定不可以多走路 , 多运动,一定要多休息 , 以免伤痛痛情况恶化,红肿加剧 ,
一定要定期去医院复查 , 并且痊愈后不可以再剧烈运动,否则有可能会造成习惯性扭伤,甚至脱臼 。所以小编提醒大家,崴脚事?。屑彩麓?nbsp;, 不要拿自己的身体开玩笑 。
推荐阅读
- 排卵期同房为什么怀不上?
- 吃什么保养卵巢最好 7种食物帮你时刻保持年轻
- 支气管肺炎治疗方法是什么呢?
- 为什么女生在月经期间脾气不好?经前综合征惹的祸!
- 肥厚增生性咽炎是什么
- 卵子排出来的时候,会有什么感觉
- 什么人适合练瑜伽
- 打鼾的原因及危害是什么?
- 按摩后脑勺的好处是什么
- 通草是什么 适合奶水少新妈妈