精子活力就是精子活动的能力或强度 。活动的精子是穿透宫颈黏液,进入输卵管并与卵细胞结合的最基本条件 , 因此是精液常规分析内容之一 。精子活力低下,又称弱精症,是指精液检查精子密度在正常范围,而精子活力低下者 。它是导致男性不育的主要原因之一,那么 , 男性该怎样提高精子活力?
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邢台不孕不育专科医院(邢台生殖与遗传专科医院)男性不育科主任指出,这类患者可以食用一些富含氨基酸的食物,精氨酸有提高精子活动的能力 。例如:海参、鳝鱼、墨鱼及芝麻、山药、冻豆腐、花生仁、葵花子等 。
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另外 , 主任还指出,男性精子中富含微量元素锌 。锌对维持男性正常的生殖功能起着重大作用,因为锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,所以,男性患者也要多食富含锌的食物 , 例如:虾、贝类、动物的肝脏、胡桃仁、豆类及莲子等 。
【男性如何提高精子活力?】 导致精子活力低下的原因比较多,如生殖系感染引起精浆成分改变 , 各种因素干扰了睾丸、附睾功能等 。在治疗时患者可据精子活动质量、活动精子数和存活时间这3个参数进行检查 。希望广大的患者朋友能及时到专业医院进行检查与治疗 。
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