经常口腔溃疡怎么办？不知道什么原因 ， 发现自己有口腔溃疡了 ， 怎么办？东西吃在口中的刺痛感实在是难以忍受 。现在不妨来试试下面的几种办法吧 。
病因分析：如果你突然得了口腔溃疡，那么你最近经常寝食难安，吃饭睡觉不规律 ， 工作压力大，疲劳紧张，情绪低落，爱挑食 ， 胃口不好，体虚免疫力不好，这个病的原因多是由于此 。那么如何解决呢？这里给你不用看医生不用药的方法 。
方法：
1、白酒漱口，含一会儿之后吐掉或者咽下，这一步是为了消毒杀菌 。如果你不习惯白酒的话可以用浓茶或者盐水来代替 。
【口腔溃疡的治疗方法 经常口腔溃疡怎么办？】2、取白糖少量，放在嘴唇内部溃疡部分和牙齿中间，含住 ， 就让他慢慢的自然地化掉，不要用牙齿去舔 。
3、上面的2步就可以解决问题了 ， 每每饭后按照上面的方法做，每日三次 。
如果你按照上面的步骤做，第二天的这个时候应该就不会有什么疼痛的感觉了，到第三天应该就好个差不多了 。
辅助治疗：
1、一日三餐要有规律，不要不吃，早晚多喝热粥，食物要清淡 。如果有条件的话可以做些八宝粥 ， 里面多放些绿豆和大枣 。菜可以吃冬瓜、豆腐、莴笋、苦瓜之类性寒味苦的菜，能够更快的治疗你的口腔溃疡 。
2、饭后可以吃些水果，尤其是梨；有条件的话可以喝些蜂蜜，或者茶水，白开水；少吃辛辣上火的食物 ， 防止火气过旺 。3、早晚刷牙 ， 保持口腔清洁 。
4、每天多运动 ， 保持心情的舒畅，同时还增强自己的免疫力 。
5、适量延长睡眠时间，让自己休息好 ， 不要让自己长期处于疲劳状态 。
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