生完孩子很长一段时间内 ， 让宝妈们头疼并不是小宝宝，而是身上的一些不适 。那么产后折磨着宝妈们的事情有哪些？一起来看看吧 。
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小美结婚之前，是一位穿衣讲究，热爱生活的一个女性，婚后也依然打扮时髦，但是她没有想到 ， 怀孕和生宝宝打乱了她所有的生活节奏，让她放弃了高跟鞋、紧身衣、最重要连自己的皮肤护理她也极少花费时间打理 。上次同学聚会，朋友们都不敢相信 ， 那个曾经爱美的小美，现如今看起来变得沧桑而又没有朝气，小美无奈的说 ， 她照顾宝宝没有觉得很难，但是却被女人产后的这些事“折磨”的头大 。
1、肤色暗黄
怀孕之后，很多孕妈为了胎儿的健康，放弃了所有爱美的事情 。比如：面部肌肤保养，如果孕妈没有及时护理，就会让皮肤出现缺水严重，毛孔粗大，肌肤暗淡等现象 。其实，怀孕后，孕妈只要用适合孕妇且安全的护肤品，不仅不会伤害胎儿 ， 还会让孕妈的肌肤水润富有光泽 ， 这样，产后也不会被肌肤的问题困扰了 。
【产后折磨着宝妈们的事情有哪些】 2、气血不足
孕妈分娩的过程中，会大量的消耗体内的血量，而身体内的血量又关乎到女性的健康、肤色等，一旦缺失严重，会让孕妈产后出现各种的“面子”问题，比如：面色蜡黄、体虚乏力等，所以 ， 为了产后更加健康 ， 孕期孕妈就要合理膳食 ， 除此以外 ， 也可以吃一些安全适合孕妈的营养品，比如：燕窝，在保证孕妈健康的同时，也能及时的给胎儿补充到营养 。
3、开乳之痛
经过分娩孕妈终于“卸货了”，本想着可以轻松了，但是没想到，第一次让宝宝吮吸乳房是那么的痛 。有些宝宝还不会吮吸，宝妈又没办法及时哺乳，就会出现乳房胀痛的情况，这个时候宝妈也不要着急，可以用一些吸入器来帮忙，这样可以减轻宝妈乳房的疼痛，也不会让乳汁浪费 。
4、乳房胀痛
解决了第一次开乳之痛后 ， 宝妈也千万不要掉以轻心 。产后要是没有保护好乳房的健康 ， 后期也会出现各种各样的乳房疾病 ， 因而 ， 在哺乳期的时候，孕妈要避开带钢圈的内衣，尽量穿适合给宝宝哺乳的，这样不仅方便宝妈给宝宝喂养母乳 ， 也保护了宝妈的乳房健康 。
5、身材走样
很多宝妈生产之后 ， 面临最大的问题就是 ， 身材不如从前 。其实在产后 ， 宝妈通过合理膳食 ， 加上适量的运动 ， 体型恢复还是比较快的，但前提一定要学会自律才可以 。在此也提醒产后的宝妈们，生过宝宝也不要任性的穿一些紧身衣服，这可能会影响你身体的血液循环 ， 为了健康，宝妈要选择适合哺乳而且又舒适的衣物 。
宝妈“卸货”之后，千万不要只顾着自己的恢复和美丽，宝宝的护理也要防护好，现在时值冬季，宝宝的皮肤比较娇嫩，容易干裂，比如：小屁屁，宝妈可以给宝宝的小屁屁涂抹一些护臀霜，让宝宝的小屁屁更加滋润 。
宝妈们 ， 为了自己“卸货”之后更美丽 ， 要注意做好以上的护理哦！
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