顺产第一天要注意什么？顺产产后恢复比剖腹产快，但产后第一天一定要注意这些，说不定你第一件事就没有注意到哦！坐月子是我国影响久远的习俗，从分娩完成到产妇机体和生殖器官复原，一般需要六至八周 。医学上将这段时间称为产褥期，俗称坐月子 。
坐好月子究竟有多重要，相信不用我说大家也知道，下面我主要和大家讲讲产后第一天，也就是坐月子的第一天应该注意哪些问题 。
1.注重产后第一餐
新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血 。在这种情况下，很容易受到疾病侵袭 。因此依照个人体质，产后第一餐应该选择易消化，营养丰富的流质食物 。
等到第二天的时候 ， 产妇经过了一天的休息，精力慢慢恢复，可以适当吃一些细软的食物，普通的饭菜也可以吃 。
2.观察出血量
产后出血是产妇第一天最需要注意的问题，因此，不管再怎么虚弱 ， 新妈妈都要留心观察自己的出血量 。产妇在分娩后两个小时内最容易发生产后出血，产后2小时出血400毫升，24小时内出血500毫升都可诊断为产后出血 。
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产妇出血过多可导致休克、离散性血管内凝血，甚至是死亡 。所以分娩后仍需在产房内观察 。另外注意 ， 子宫收缩乏力也会引起产后出血哦 。
3.定时量体温
产后发烧是大事，不要以为只是头疼脑热而已，新妈妈在产后一定要养成定时量体温的好习惯，如果发现体温超过38℃就要当心了 。产妇在刚生过孩子的24小时内 ， 由于过度疲劳，可能会发烧到38℃，但以后体温都应该恢复正常，如有发烧 ， 必须查清原因 ， 适当处置 。
个别新妈妈乳胀可能发烧，但随乳汁排出，体温将会下降 。如果奶汁排出后仍不退烧 ， 就可能是别的原因了 。
4.坐一坐，走一走
很多新妈妈产后第一天，基本上是躺着度过的，这样其实并不好 。顺产妇产后6~8小时可尝试坐起来，一直躺在床上的话不仅不利于体力恢复，还容易降低排尿敏感度，这样可能阻碍尿液的排出，并可能导致血栓形成 。
因此如果分娩顺利，产后可根据体力恢复情况，适当活动 。产后24小时就可以随意活动，但要避免久站、久蹲，以防子宫脱垂产 。
5.产后尽快排大小便
顺产产妇应多喝水，尽快排第一次小便，因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复 ， 憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血 。
6.初乳不可浪费
一般来说，新妈妈产后第一天有少量粘稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳 。初乳含有大量的抗体，从而保护新生儿免受细菌的侵害，所以应尽可能的给新生儿喂初乳，减少新生儿疾病的发生，这是所有奶粉无法替代的 。
哺乳可刺激大脑发出信号增加乳汁的分泌，必须要尽早哺乳，形成神经反射，增加乳汁的分泌 。新妈妈也可多吃一些增加乳汁分泌的食物 。
7.产妇多汗应注意清洁
产后出汗多，睡眠和初醒时更多，有时可浸湿内衣，常在数日内自行好转，这是正常生理现象，并非体虚表现 。
【顺产第一天要注意什么】 产妇应勤换内衣内裤和床单，居室要通风，如果不让新鲜空气进入室内，产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会 。
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