许多孕妈妈以为，只要生完孩子，孕期的哪些不适就会消失了 。话虽如此，但是产后也又会有另外的不适，比如乳房胀痛 。那么产后乳房会胀痛是怎么回事？一起来看看吧 。
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乳房肿胀是新妈咪普遍容易遇到的问题，处理得当可以很快缓解，否则，不但影响宝宝的口粮，还会给宝妈们带来更大痛苦 。
为什么有些妈妈胀痛的厉害而有些妈妈乳房根本不会胀呢？
1. 乳汁多的妈妈们
这是喝水都会有奶的妈们，她们的乳房并不大 ， 妈咪们多数体型偏瘦，产后的四五天里乳汁甚至四处乱飙，所以这类型的妈妈们多数出现乳房胀硬，原因就是乳汁多了乳房小了，出现乳房胀硬的比较多 ， 好处就是婴儿很快乳汁够吃，缺点就是乳房容易结块 。
2. 乳头凹陷的妈妈们
这种“瞎奶头”或平乳头，是一定出现乳房胀硬胀痛的，她们并不是乳汁多 ， 而是从产后的第一天开始婴儿就根本没吸到，乳汁存积的多了肯定出现胀硬，所以这类型的妈妈们一定重视，不然产后乳汁存积后那可真的受苦?。∷哉饫嘈偷男侣杪杳窃诓笕榉棵挥型ǔ┑那榭鱿拢虿灰却吣烫溃悦舛碌醚现爻鱿址⑸?。
3. 奶粉加的多
这是现在产后普遍存在的问题，也就是产后的第一天就加奶粉，前面两天婴儿没有吸，即便吸也是一吸就哭 ， 说实话根本没吸几口，那粘稠的初乳存积在乳腺内，等到来奶水多时一下子堵在乳腺内，这样就不难想象为什么现在妈妈们乳房胀痛胀硬的多了 。
【产后乳房会胀痛是怎么回事】 出现乳房胀硬还有一个弊端就是导致奶水少！
想一想如果乳块不排出来，宝贝吸不到、吸奶器吸不出 ， 即便没有发烧、也不痛了、乳块在里边会怎么样？随着时间当然是变硬了，变硬的乳结会不会堵住乳腺，那妈咪们无论您喝多少汤乳汁能下来吗？
还有一种可能就是身体吸收（回奶了），喂过奶的妈妈们都知道回奶时就是不用挤出来，身体慢慢吸收变少的，所以产后出现乳房胀硬没有疏通好的乳汁就会憋回去，这也解释了为什么现在妈妈们乳汁少的原因，也是为什么追奶就是追不下来的原因 。
乳房胀痛的原因
年轻的妈妈出现乳房胀痛的原因有很多，但主要是乳腺管不通造成的 。乳汁分泌太多而婴儿吃不完 ， 乳汁就会滞留在乳腺管内，时间一长就容易结块而发生堵塞，从而造成婴儿吸不出来奶 ， 大量的乳汁滞留在乳房中就会出现胀痛 。
乳汁分泌太少 ， 乳腺管始终处于未婚时的较细小状态，当乳房的乳汁分泌状况好转时，由于输送的管道—乳腺管过于细?。?就会造成乳汁分泌不出，从而造成乳房增大，进而出现疼痛反应 。
由此可知，哺乳期间的乳房胀痛大多不是要回奶，而是喂养不当、乳房中的乳汁没有被婴儿有效吸吮造成的 。
乳房胀痛的处理
一般情况下 ， 预防乳房胀痛需要注意以下几点：
尽量不要带胸罩，更不可带太紧的胸罩 ， 以免胸罩压迫乳房，造成疼痛 。
及时给孩子喂奶，保证乳汁分泌量与喂养量的协调 ， 防止奶水滞留乳房而造成疼痛 。
经常按摩乳房 ， 最好边喂奶边轻轻按摩感觉到疼痛的区域，以利于此区域的血液与乳汁循环，减轻疼痛感 。
及时清洗奶头部位，防止干燥奶汁将乳腺管堵塞 。
乳汁过多而宝宝吃不完时，可用吸奶器将其吸出，防止乳汁过多发生胀乳现象 。但吸出来的乳汁不要扔掉 ， 可贮藏起来留作乳汁分泌不足时喂养宝宝 ， 但乳汁的冷藏时间不可超过 1 天，冷冻时间不可超过 7 天 。
下面是有效缓解涨奶疼痛的妙招 ， 赶紧一起来看看吧！
1. 借助吸奶器
借助吸奶器吸出一些乳汁以缓解涨奶的不适感 。妈咪们不必担心用了吸奶器断奶会断不掉，因为吸奶器吸奶不会是很彻底的，这样乳汁分泌也会逐渐的减少 。
2. 热敷
借助吸奶器吸完乳汁后 ， 可以使用热毛巾热敷乳房，这样可以有效缓解乳房胀痛 。
3. 按摩
热敷乳房后 ， 开始对乳房进行按摩 。用双手托住单边乳房 ， 从乳房底部交替按摩到乳头，若有乳汁渗出 ， 可以把乳汁挤在容器中 。
4. 热水澡
若乳房还是又胀又痛非常难受，可以洗个热水澡，同时在配合按摩乳房 ， 这样会感觉舒服些 。
5. 冷敷
若乳房胀痛非常严重，可以用冷敷进行止疼 。但是一定要记得先把奶汁挤出后才能进行冷敷 。
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