三焦经不通怎么办？
【三焦经不通怎么办？】据中医里记载，人体各个部位都有经络，而三焦经就是人体十二经脉之一，其重要性是不言而喻的，很多时候人体不舒服，或是出现各种异常现象，就与经脉不通有直接的关系，此时就需要想办法打开经脉，以便能保障人体健康了，那么三焦经不通怎么办？
首先要认识三焦的功能，三焦是气机的升降通路，又是水液代谢的通道 。他分为上焦，中焦和下焦 。上焦指的是心肺 。不通就容易上火 。中焦指的是脾胃 ， 不通就容易积食 。下焦指的是肝肾，不通的话就容易气血瘀结 。三焦经就是从无名指外侧一毫米处的关冲穴开始顺着手背，胳膊背面一直到头，顺着耳朵转一个大半圈儿 ， 到眉毛旁边的丝竹空穴 。
夏天太热了，三焦经不通的人就特别爱上火，特别是晚上九点到十一点这段期间，身体烦躁，热 。因为这个时间段是三焦经里面炎热气息最活跃的时间 。平时要少吃上火的食物，顺的三焦经经常拍打 。把火气平息下去 。
打通三焦经最简单的方法，就是拍 。每天晚上睡觉之前站着或者是坐着都可以 。用左手从右边肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线 ， 往下拍打 。动作快慢一样，一直拍打到手腕 。可以稍微用力达到真懂经络的作用 。每次至少要拍到八分钟往上 ， 拍完之后再用食指按揉 。阳池穴按摩三分钟 。左面肩膀君用右手 ， 同样的方法 。一定要坚持三个月以上才能完全打通 。
还可以用中药打通 。栀子为药引，加入黄芩，黄连，茯苓 ， 泽泻，白术 ， 薏苡，枳壳，桔梗，益母草 ， 煎好后，一天喝一次 ， 或者也可以选用艾灸的方法来打通三焦经 。平时喝白杭菊泡的茶，多吃绿色蔬菜
相信大家从上文的介绍中 ， 对三焦经不通怎么办也都很清楚了，现如今经络养生还是备受人们关注和认可的，平时可以用拍打的方法让经络保持通畅，以便能更好的调理和养护自己的身体，当然了中药的方法来打通经络也是不错的选择 。
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