催奶按摩手法 促进乳腺管通畅的催乳手法方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩 。
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2催奶按摩手法 使乳晕、乳窦变柔软的按摩手法方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩 ， 手可以不断地变换方向 。由于乳晕部的乳窦较硬 ， 故需按摩时间较长 。
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3催奶按摩手法 加强泌乳反射的按摩手法方法：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴 。
【催奶按摩手法 奶水不够，按摩方法来帮你】
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4催奶按摩手法 改善乳头短、平、凹陷的按摩手法方法：进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩 。
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