怎么应对对酒过敏的症状
生活中有很多不能喝酒的人 , 不是因为他们的酒量不行,而是他么不对酒过敏 。喝酒之后,会在皮肤上产生局部性的或者是全身性的红色疙瘩,还会引起腹痛、呕吐等症状,当不小心误饮了酒之后,怎么应对对酒过敏的症状?
不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物 , 如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁 。
不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝 , 这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精 。至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤 , 尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果 。
由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜 , 其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏 。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用 。
如果身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精 。很多人酒后往往不吃饭 , 这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好 。
宜慢不宜快 。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰 。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现过敏表现 。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉 , 乙醇的产生量就少 。
食饮结合 。饮酒时,吃猪肝最好 。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜 。
7甜点加水果 。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持较好状态 。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错 。甜柿子之类的水果含有大量的果糖 , 可以使乙醇氧化 , 使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果 。
【怎么应对对酒过敏的症状】8喝酒后来个热水浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出 。不过有高血压、心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息 。酒精使体内的细胞脱水 。在睡前 , 补充大量的水 , 醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适 。
以上就是怎么应对对酒过敏的症状的方法,生活中有一些小的技巧和方法还是很实用的,但是为了避免引起十分严重的过敏反应 , 还是建议大家 , 对酒过敏的人 , 不要饮酒 。有的人饮酒会还会造成生命的危险 。
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