如何辨别自己是否为过敏体质？
皮肤过敏通常表现形式是发痒，时而伴有红肿干屑、水泡、病灶结痂及渗出液化等症状 。不同的过敏类型和程度会影响其发作形式的表现 。偶尔会发生胸部紧绷、麻木、肿胀等症状 。不仅如此还会包括发痒喷嚏、鼻水泪眼皮疹等等，甚至严重的情况下会危及生命导致过敏姓休克症状的现象的产生 。那么我们该如何判断自己是否是过敏体质呢？
敏感体质自我检测
○是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史
○用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感
○喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热
○会有冬季痒，外油内干肤质 ， 出油量大皮肤却看起来没光泽
○皮肤很?。簧咕头⒑欤环汉焓币纪赋銮嗌?
如果你√多于三个 ， 很遗憾，你基本上属于敏感体质 。你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快 。
一时敏感自我检测
○只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒
○曝晒后 ， 皮肤泛红久久不褪
○压力太大或疲劳时就会出现敏感症状
○皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒
○每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮
如果你√多于三个 ， 基本上属于一时敏感肌肤，此时，你除了要调整生活状态，更务实的方法是对症选用护肤品 。
判断方法2：
(1) 更换一种长时间使用的化妆品品牌时 ， 皮肤会有一时无法适应的现象;
(2) 有过皮肤病的前科，肤质较为脆弱;
(3) 较一般人容易长青春痘或水疱;
(4) 即使是抖动被褥，窗帘布，都容易引起发痒的现象;
(5) 季节交替时，肤质变化明显不同于平常;
(6) 皮肤易因使用果酸类等制品 ， 产生灼热刺痛感;
(7) 对汗水 ， 眼药水，游泳池水等也过敏;
(8) 对按摩或温度变化等物理刺激，产生皮肤泛红等现象.
如果在以上八种症状中，您的皮肤有一种或数种情形发生，那么您多半就是敏感性肌肤者了 。除了以上自觉反应之外，敏感性皮肤多表现为如下共同的肌肤特性：角质偏薄，皮肤干燥，易发生急性刺激反映，对机械性的摩擦抵抗力差等 。
判断方法3：
A：一般症状：
1、 流汗后会发痒 ， 会发痛 2、肌肤总是很粗糙 ， 常脱皮
3、常因压力或疲劳就长东西 4、一用新化妆品，皮肤就会出现问题
5、 过去一二年内曾因使用化妆品而导致肌肤发炎，出疹，一晒到紫外线，肌肤就会发红，痛 。
B：使用化妆品保养的症状：
1、 洗脸后肌肤会紧绷 ， 发红《这是角质防御机能弱》
2、抹了化妆水，肌肤常有刺痛感 。《这是角质防御机能弱，酒精过敏》
3、抹了高保湿美容液，肌肤会痒 ， 刺痛〈保湿剂过敏〉
4、防晒产品不适合你〈紫外线吸收剂过敏〉
5、按摩或敷面膜，就会觉得刺激〈物理刺激过敏〉
C：体质 ， 环境的因素：
1、 患有花芬症 ， 会对金属等物品过敏
2、肌肤脆弱 ， 平常就容易长湿疹
3、对尼龙，橡胶，化学纤维等物质过敏
4、 当季节变换时，肌肤状况会不安定
以上的情况如果有超过7种症状符合，表示有可能就是敏感肌肤
【如何辨别自己是否为过敏体质？】当您对照以上检测方法发现自己有符合的地方一定要对自己的身体引起足够的关注度，针对过敏体质应该对过敏原及时防范，过敏时及时治疗避免其恶化 。
