怀孕以后，看着日渐臃肿的自己 ， 很多准妈妈都想：如果孕期真能像有的人说的“长胎不长肉”那就完美了！但我们也很清楚，这种愿望几乎是奢望，为了宝宝能健康发育，只能听家人的不停吃吃吃 ， 但孕期赘肉增长太多，产后恢复的确会是一项巨大的工程！孕期身材不变，宝宝健康发育 ， 二者能不能完美共存呢？
小卫怀孕后还真就遇上了这样的“美事” 。刚刚怀孕那会儿，全家人都高兴坏了，每天买菜都要听取她的意见，渐渐地小卫也就不管那么多了，反正是为了孩子，胖点就胖点吧！可现在孕13周多了，小卫却比前段时间还瘦了些 ， 这让本来还担心产后恢复的她心里暗自窃喜 。
幸好小卫老公细心觉得不对劲，“每天吃那么多，不但没胖反而还瘦了 ， 这跟常理不合?。奔岢执∥赖揭皆杭觳? ，结果发现小卫是患上了“妊娠期糖尿病”！
妊娠期糖尿病，相信很多准妈妈都听过 ， 有的人觉得糖尿病只要平时注意饮食就行了 。如果你也这样想那就大错特错了！孕妇不管是孕前还是孕期患上了糖尿?。?对胎儿的危害都是很大的，准妈妈们千万不要掉以轻心 。
研究发现，患上妊娠期糖尿?。ザ菀壮鱿秩毖踔舷ⅰ⒃绮宦杪柙蛉菀撞⒎⒏哐埂⒃衅诰癫患玫炔≈?。因此 ， 孕妈妈们在关注胎儿发育的同时，也要注意自己的身体健康 。
妊娠期糖尿病有哪些特征？
“妊娠期糖尿病”的主要症状跟普通糖尿病的症状基本一致 。
1 ， 总觉得口渴、爱吃甜食、胃口好、尿频尿急 。
2，作息规律，饮食正常的情况的体重不增反降，特别是正在孕期的准妈妈，本来体重应该缓慢上升的却变瘦了，这时候一定要引起重视 。
3，患上妊娠期糖尿病的孕妇，体内会比较缺水，皮肤经常干燥甚至瘙痒，即使喝再多水也好像无法缓解 。一般来说，孕妇每天的饮水量大概在1000-1500ml ， 如果超过2000毫升仍觉不足，那你最好及时到医院检查一下血糖 。
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4，如果孕妈妈一天什么也不做还觉得疲惫，孕晚期还经常“孕吐”等，这些都可能是妊娠期糖尿病的征兆 。
孕妇如何预防妊娠期糖尿?。?
预防妊娠期糖尿?。紫然故且右晨刂迫胧郑?
经过了孕早期的妊娠反应胃口不佳 ， 准妈妈们想着自己终于能好好吃顿饭了，但孕期切勿暴饮暴食，对高糖、高油的食物一定要控制 。
为保证孕期营养摄入均衡，建议准妈妈们少食多餐，多吃些富含维生素和膳食纤维的新鲜蔬果以及富含蛋白质的食物 。既能保证胎儿营养发育，又不至于让自己体重增长过快 。
另外，孕期运动也不能忽略，身体条件允许的情况下，应保持科学运动，对孕期身体和分娩、产后恢复都有好处 。
什么时候做糖筛？
一般来说，孕期糖筛16周左右就可以做 ， 但如果你家族内有成员有糖尿病史、曾有过胎停育、难产、孕期体重增长过快、孕前过度肥胖等问题 ， 条件允许的话孕12周就可以做血糖检查 。
结语：
关于妊娠期糖尿病，大家也不要谈之色变，准妈妈们首先要保持良好的作息和饮食习惯，按照医生的安排定时产检！如果你已经换上了妊娠期糖尿?。车目刂粕弦欢ㄒ褚街?。只要控制得当，相信你和宝宝都会健康无虞的！
【孕期突然变瘦是怎么回事】
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