仰卧睡怀孕后采取这种睡姿,那么膨大的子宫就会压迫到下腔静脉,影响到血液循环,有可能还会发生下肢水肿的现象,造成大脑缺氧 , 缺血,所以孕妇千万不能采取仰卧的睡姿 。
![孕妇有哪些睡姿](http://pic.caodingtushuguan.com/230926/1Z9144a4-0.jpg)
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2右侧卧【孕妇有哪些睡姿】 女性怀孕初期可以采取这种右侧卧睡觉的方式 。到了孕中期就不建议了 。因为右侧卧的睡觉方式会使子宫不同程度地向右旋转 , 从而造成韧带和系膜处于非常紧张的状态,影响胎儿血液供应,造成胎儿慢性缺氧 , 严重的时候,会引起胎儿死亡 。
![孕妇有哪些睡姿](http://pic.caodingtushuguan.com/230926/1Z9141648-1.jpg)
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3左侧卧女性怀孕后期最好是采取左侧卧睡姿,这也是最佳的睡觉姿势 , 这样的睡姿使右旋转的子宫转向直位,在某种程度上可以起到纠正胎位的作用,而且还能避免子宫对下腔的静脉压迫,改善胎盘的血供应量,有利于减少早产,避免子宫对肾脏的压迫 , 特别有利于胎儿的生长发育 。
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