对于女人从准备怀孕到怀孕,分娩再到产后恢复，这前后到底需要经历多少疼痛呢 ， 我们来看看吧 。
从孕期到产后，生孩子这件事，让无数女性在成为妈妈的过程中，历经重重考验 。
在这个过程中，每一位妈妈都有她独特的体验，也有共通的恐惧：疼痛！
从怀孕、分娩到产后恢复，妈妈要经历多少疼痛？
仅仅疼痛这一项，其中磨难，已经远超常人所想象！
本文将列举女性从怀孕、分娩到产后恢复的过程中的种种疼痛，希望大家在惊叹母亲伟大的同时，也能引起对母亲的关心与爱护！
一切起源于从孕育胎儿的摇篮——子宫
文章插图
【从怀孕、分娩到产后恢复孕妈前后要经历多少疼痛？】 十月怀胎，一个小小的受精卵，伴随体内激素分泌的增加，由胚胎变成胎儿 ， 体型逐渐增大 。
孕妇子宫慢慢被撑大，位置也逐渐上移，远离骨盆，孕后期，子宫已经充实了整个腹腔，由此给妈妈的身体带来了巨大变化 。
孕育胎儿的幸福喜悦充斥心灵，却也难以避免地产生了一系列的痛苦磨难 。
足以让人崩溃的孕期疼痛 腰痛
肚子越来越大，身体为保持平衡不得不向后仰，腰部因疲劳而疼痛 。
小腹痛
随着子宫增大，周围的韧带由原来的松弛状态变为紧绷状态，一些孕妇会出现小腹抽痛、胀痛、下坠的感觉 。
对位置改变而产生微疼痛 ， 这时候孕妇也会坐立难安、无法忍受，随着胎儿逐渐长大，子宫往后压迫尾骨，越接近分娩时越痛 。
耻骨分离疼痛
通俗的说法为跨下痛，与怀孕时体内的松弛素浓度升高有关，胎儿体重增加快速、体型渐大 ， 使韧带松弛的耻骨联合处受到压迫与拉扯，因而感到疼痛 。
肚子坠痛
膀胱和耻骨的压迫增加，孕妇尿频加重，耻骨疼痛和肚子坠痛出现 。
由于孕妈的体质不一，情况不一，孕期反应也会有所差别，有的孕妈还出现了胃灼痛，手指痛 ， 乳房痛 ， 外阴痛等等种种疼痛，不一而足，有些疼痛还会缠绕整个孕期，让孕妈苦不堪言！
“闻风丧胆”的分娩痛 分娩痛
这一让女性“闻风丧胆”痛不欲生的体验，相信就不必赘言了 。
关于分娩痛，曾有网友杜撰出12个疼痛级别 ， 将分娩痛列为最高级别，并形容为“突破人类疼痛极限” ， 虽然仅仅是好事网友的以讹传讹，不可较真，但也恰恰说明了分娩疼痛之剧烈难忍 。
也有人诗意的形容它就像是海浪向岸边涌来，最开始平缓不急不徐，浪头逐渐增强，越来越大，直至成为冲击海岸的冲天浪涛，随后潮水慢慢褪去……
对于分娩痛 ， 孕妈们也不必因此过于恐惧和担心，毕竟随着医疗技术的发展，很多医院开展的“分娩镇痛”项目，已经可以极大地缓解分娩时所经历的疼痛折磨 。
电视剧里经常有这样的情节 ， 医生抱着孩子出来告诉家属说母子平安，全家人喜颜逐开，躺在床上刚刚生完孩子的妈妈满头汗珠的脸上露出笑意 ， 并大大松了一口气，这是大多数人的印象中，女性神圣使命完成的象征 。
但是 ， 现实生活中，对于妈妈而言，考验尚未结束，甚至意味着踏进了更危险的难关 。
难以磨灭的生命烙印
据中文妇产科类权威学术期刊《实用妇产科杂志》中的《女性盆底结构功能障碍性疾病基础研究现状》表示：
三个成年女性中就有一个患有PFD?。磁璧坠δ苷习约膊 。?
而妊娠和分娩正是发生盆底功能障碍性疾病的最主要原因
盆底肌 ， 犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能 。当这张“吊网”逐渐松弛，甚至不足维持支撑力量时 ， 其噩梦般的可怕后果，可想而知 。
单从疼痛的角度讲，已是让人难以忽视：
慢性盆腔痛
出现慢性盆腔痛的女性 ， 她们的腹部会感受到异常剧烈的疼痛，整个腹部，会表现出持续性、间断性的钝痛感，多数中老年女性，甚至有着伴随终身的盆腔痛 。
性交痛：
导致盆腔有肿物，引起持续性的疼痛感，发生了性交痛，在性生活过后 ， 这样的疼痛感，更加的强烈，使性生活不顺畅 。
痛经：
深陷盆底功能障碍性疾病困扰的产后妈妈，甚至会引起子宫发生内膜异位，这样会逐步加重痛经的发生 ， 导致痛经加重 。
盆底功能障碍性疾病给产后妈妈带来的影响可不仅仅是疼痛 ， 尿路感染、外阴湿疹、瘙痒、尿频、尿急、咳嗽漏尿，生活上方方面面的影响，都将深深烙印在产后妈妈的生命里 ， 难以磨灭 。
而在分娩过程中，由于产道及周围盆底组织扩张撕裂，导致盆底肌纤维结构损伤，在年复一年的腹内压力增加下，原本由盆底肌肉维持支撑的脏器，在盆底肌肉组织松弛的情况下 ， 甚至会出现盆腔器官脱垂的严重症状 。
正因如此 ， 产后的护理康复是女性生育历程中不可缺失的重要一环 ， 而盆底肌的修复护理更在其中处于重中之重的位置 ， 将对女性终身健康产生极为深远的影响 。
幸而，随着社会发展，人们日益重视健康护理，而在医学水平快速提升的今天，产后盆底康复护理的技术和手段日趋成熟 。
越来越多的医疗机构和民间产康机构开始有了专业的盆底康复仪器，既可弥补女性在身体上的“创伤” ， 也可减轻其心理上的负担 。
孕期的折磨、分娩的疼痛、撕裂的伤口、危及生命的恐惧，种种磨难，让她们从女孩成为妈妈，她们的伟大毋庸置疑，但不代表她们是无坚不摧的，请好好地关心爱护那个为家庭、为儿女豁出生命的她 。
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