缓解疲劳黄瓜籽粉可以补充身体代谢所必须的能量，能减少人类疲劳感的出现，食用以后也能让人们的体力快速恢复，缓解疲劳 。
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2消痰止咳中医认为，黄瓜籽性凉，味甘，无毒，具有祛风，消痰止咳的功效，可用于治疗老年痰喘，哮喘等病症，民间多用黄瓜籽粉来治疗哮喘 。
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3预防便秘黄瓜籽粉对人类的内脏也有保护作用，可以让胃、肾、肺等器官处于最佳的工作状态 。另外它对肠胃也有调理功效 ， 可以促进消化和减少便秘的出现 。
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4美容护肤黄瓜籽粉中的维生素数量也很多，经常食用可以营养肌肤 ， 让皮肤变得更加细滑 ， 尤其是爱美的女士可以经常服用 。
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【黄瓜籽粉的功效与作用】 12
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