【夏季坐月子会更受罪？这是真的吗？】 坐月子对于刚生产完的女性来说非常重要，那么在夏天坐月子好吗？夏季坐月子会更受罪？这是真的吗？
说到夏季坐月子，很多宝妈都会有些担心 。因为夏季的天气比较热，很多宝妈都会认为赶到夏季坐月子，是一件十分不凑巧的事 。其实夏季坐月子真的没有宝妈想的那么可怕 ， 在夏季坐月子除了天气有点热之外，还有很多其它的好处 。
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说到夏季坐月子的好处 ， 还是要先从高温开始说起 。宝妈生宝宝的时候，因为疼痛和用力，身体会出很多汗，而且在生完宝宝之后，还会有恶露排出 。这个时候很多宝妈都会渴望洗澡，而夏季的气温比较高，刚好给宝妈创造了比较有利的洗澡条件 。
宝妈生完宝宝之后，身体会特别的虚弱不能受凉 ， 洗澡时间也不宜过长最好不要超过15分钟 。洗澡方式应当采用淋浴把水温控制在36度~38度为宜，夏季有这么利于宝妈洗澡的条件算不算一个好处呢？
宝妈赶到夏季坐月子会更加的有口福 ， 宝妈在生完宝宝之后除了要补充一些有营养的食物之外 ， 还应当食用一些水果 。夏季刚好是一个盛产新鲜水果的季节，可以满足宝妈产后进补的各种需要 。
夏季的水果从6月份就开始陆陆续续的上市，一直到9月份才会结束 。这个时候坐月子是不是非常的有口福呢？葡萄、香蕉、木瓜都是可以在坐月子期间食用的水果 ， 不过宝妈在坐月子期间也要保证营养均衡的饮食，不能过多的食用水果 。
夏季对新生的宝宝也有很大的好处 ， 因为宝宝在宝妈肚子里的时候，生活在比较温暖的环境中，所以新生的宝宝都会比较怕冷很容易着凉 。尤其是宝妈在给宝宝换尿布的时候 ， 会很容易冻着宝宝 。夏季的温度比较高 ， 宝妈在给宝宝换尿布的时候完全不用担心宝宝会受凉 。
建议：宝妈不要过度的紧张害怕 ， 要耐心的等待宝宝出生 。在产前保持稳定的情绪和良好的心情，不仅可以降低生宝宝时的难度，还可以少受一些痛苦 。
你的宝宝在哪个季节出生呢？
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