孕妇吃芥菜车螺好吗

孕妇吃芥菜车螺好吗适量食用有一定好处。
【孕妇吃芥菜车螺好吗】 芥菜和车螺都是孕妇可吃的食材，两者都含有丰富的营养，孕妇适量食用可补充多种身体所需的营养成分，对胎儿发育有好处。另外，车螺芥菜汤的味道鲜美，孕妇食用有开胃的效果。
提醒：车螺和芥菜都是寒性食物，所以孕妇食用应适量，不可过多，以免加重体内寒气，对健康不利。

文章插图
2车螺芥菜汤的做法食材：车螺、芥菜。
做法：
1、车螺洗干净，芥菜洗干净后切成段，蒜拍碎，姜切成片。
2、锅中倒入少许的油，倒入姜，还有蒜，进行翻炒，翻炒出香味以后，倒入车螺，再继续翻炒，直至车螺开口，此时可加一些料酒去腥，然后盛出来备用。
3、锅中倒入一些水，水开后放入芥菜，待锅中的芥菜变色后，倒入车螺，然后再继续煮一会，出锅前加盐和胡椒粉调味即可。