猪血【孕妇吃海带不能和什么一起吃 海带和什么相克】 海带是常见的海产品 ， 富含胡萝卜素、维生素B1和碘、钙、磷等多种矿物质 。但它和猪血相克，两者同吃不利于消化吸收 ， 导致便秘 。
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2甘草海带属于咸寒冷滑的食品，并含有丰富的碘 ， 容易与甘草中的某些成分发生不良反应 。甘草补气健脾，当配甘温之品为好，而海带咸冷，故服用甘草时 ， 一定要禁食海菜 。
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3茶海带富含铁，而茶含鞣酸，吃完海带马上喝茶的话，鞣酸就会阻碍体内铁的吸收，甚至还可能引起肠胃不适 。
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4柿子海带富含钙 ， 而柿子味酸，鞣酸含量较高，两者同吃海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合 ， 生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适 。
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5酸涩水果没洗干净的海带里含有砷，而酸涩水果的维生素C含量丰富，两者同吃的话 ， 维生素C与砷相结合，容易形成有毒物质，危害健康 。
另外，酸涩水果含植物酸，海带中含有丰富的铁，植物酸会阻碍体内铁的吸收 。
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