怀个孕还真的挺不容易 ， 身体上挺着大肚子，生理上熬着孕吐、身体疼痛 。心里有时候还会胡思乱想 ， 如果没有家人朋友及时沟通与关注，还容易抑郁 。
【孕期哪些痛是无法避免的】
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上次就有一些病人 ， 来问诊的时候，提到她在孕期身体出现的各种疼痛，问我会不会对宝宝有啥影响?我开玩笑的说，这不就是典型的“痛并快乐着” 。
孕期的这些疼痛是不可避免的 。真的勇士 ， 就要敢于直面孕期的各种疼痛，通过正确的方法来消除孕期的各种不适 。
1. 腰痛 。怀孕后，由于关节韧带松弛，增大的子宫向前突使躯体重心后移 ， 腰椎向前突使背伸肌处于持续紧张状态 ， 常出现轻微腰背痛 。若腰背痛明显的人，应该及时查找原因，按病因治疗 。
孕妈也不用太担心，在平时穿舒适的鞋子，不要做太重的活，不要经常弯腰或者弯腰做事情，让腰部用力，还可以针对疼痛部位进行热敷按摩(老公可是一把好手哦) 。
2. 腹痛 。准妈妈在孕期出现偶尔的腹部不适，这很正常，如果你的腹痛伴随点滴出血、流血、发烧、寒战、阴道分泌物异常等异常症状，还是尽快找医生 。在孕早期，像异位妊娠、自然流产也会伴有腹痛，在孕晚期早产 ， 也会出现腹痛 。
对于偶尔的腹痛，可以休息一下，基本上就能缓解 。
3. 头痛 。一部分孕妈在怀孕期间会出现头痛 ， 这种头痛可能是持续性的，可能是周期性的，可能是突然不定期的头痛...如果只是头痛，没有其他的症状，一般无大碍，如果头痛日益严重，情绪极其不稳定，视力屈光等不正常现象，还是要去医院看看 。
4. 乳房胀痛 。自觉乳房胀痛，乳房体积逐渐增大，有明显的静脉显露，乳头增大，乳头乳晕着色加深，乳晕周围皮脂腺增生出现深褐色结节 。这个也是早期妊娠的一种表现!
孕期出现的一些疼痛很正常，孕妈别太担心 ， 对胎儿没啥影响，对自己也没啥太大影响，出现疼痛的时候，可以让老公帮忙按摩，他可是一把好手哦!如果出现上述不好的疼痛，立即去医院啦!耽搁病情是对宝宝最大的伤害!
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