经期洗头与癌症没有直接关系
坊间传闻：
“月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净 ， 而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调 ， 而有乳癌、子宫癌的发生 。”
医师解答：
【经期是否能洗头】不对 。荷尔蒙(内分泌)失调不是由月经情况引起的 ， 而跟生理、心理、环境、遗传因素相关 。癌症则与人的生活环境和生活习惯有关 ， 如果经期不注意生活习惯，可导致瘀血内停，日久可引发病变，但不一定癌变 。
可取之处：月经期间拒绝生冷
广东省中医院妇科主治医师韩丽琳指出，女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的 。但用温水洗澡洗头对健康完 全没有影响 。
头晕便秘是经前综合症
坊间传闻：
“如果月经来潮前会有头晕、胀奶、便秘症状，这是癌症的前兆 。按照个人体质用黑(红)糖、莲藕、萝卜、薏仁等熬汤饮用，可防止癌细胞的发展 。”
医师解答：
不对 。韩丽琳说 ， 排除相关内科疾病 ， 头晕、胀奶、便秘者这些都属于“经前期紧张综合征” ， 很多女人都有此类症状，这是因为月经前，人体体内荷尔蒙发生变化等原因引起的，其成因较复杂，却跟癌症没有关联 。并且如果真有癌症，仅凭食物是无法防止癌细胞发展的 。
可取之处：经期吃些补血食物
中医认为，红糖具有益气养血，驱风散寒，活血化淤的功效 。月经期喝些红糖水，可让身体温暖，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅 。
莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有补益气血作用，还能凉血，散血，不过，藕性偏寒，手脚发凉，脸色较差者经期则不要多吃 。
推荐阅读
- 孕期腹部瘙痒时怎么办
- 经期可以喝酒吗 经期能喝酒吗
- 月经期间能吃感冒药吗
- 孕妇不能抱孩子的原因
- 经期身体不良反应或引发重大疾病
- 女人经期吃巧克力好吗
- 女性月经期的补血饮食
- 女性经期饮食的三大禁忌
- 女人经期易出现的疾病
- 孕期补充营养多胎儿的营养状况就能越好吗？