【怀孕长妊娠纹怎么办？】 都说女性怀孕的时候会长妊娠纹，那么有什么方法可以预防孕期妊娠纹吗？如果怀孕长妊娠纹了该怎么办呢？一起来看看吧！
宝宝发育到孕27周，胎儿已经长大了很多，羊膜囊也在不断生长，它分两层，是坚韧、薄、透明、封闭的薄膜，对羊水、胎儿、脐带包在其中 ， 胎儿就仿佛生活在一个封闭的池塘里，在里面生长发育、吃喝拉撒，就为出生的那一刻 。胎儿已经发育了184天了 ， 整个发育过程已经过了2/3，他的头臀长度长到了332mm，体重有792g，准妈妈在这段时间还是要对体重进行控制，补充促进皮肤美白、滋润的食物，不要盲目使用消斑用品 。
怀孕长妊娠纹怎么办？这些除纹食物很常见，留住美丽不要纹
文章插图
春天已经来了很久了，可能是温度适中，总是让我们忽视所处的季节，然后处于孕期的准妈妈却会遇到很多烦心事，各种不适，各种问题，比如发现最近皮肤不好了，肚子、大腿、胸部等部分，皮肤像被什么划伤了一样 ， 出现一道道纹路，妈呀，怎么长妊娠纹了，这时候的准妈妈不知道该如何是好 ， 不用关键 ， 准妈妈遇到这样的情况可做一些补救或预防措施，留住美丽不要纹 。
孕妈除妊娠纹
现代女性对美有很高的追求，妊娠纹、妊娠斑成了孕期很大的干扰 。可馨育儿说，事实而言 ， 准妈妈如果通晓食材的作用 ， 不难发觉很多食物是自带除斑作用 。
除纹食物排行
1、番茄是对付妊娠纹强大的食物“王者” ， 它特有的番茄红素有很强的抗氧化功能，相比而言，维生素C的抗氧化能力只有它的5% 。
2、富含维生素A、维生素C、胡萝卜素的食物有西蓝花，可强化皮肤的抗损伤功能，还可让皮肤更有弹性 。
3、牛奶可对皮肤细胞的活性进行改善，对皮肤的衰老进行放缓，强化皮肤的张力，促进皮肤代谢，让皮肤更细嫩、更润泽 。
4、三文鱼肉以及三文鱼的鱼皮，含有较多的胶原蛋白 ， 皮肤最喜欢它的滋养 ， 可让机体细胞的老化速度放缓，让准妈妈摆脱妊娠的麻烦 。
5、同样，含有胶原蛋白的食物还有猪蹄，可助于抵抗妊娠纹，让皮肤更有韧性和弹性，达到缓解衰老的作用 。
消斑食物排行
1、很多新鲜的果蔬食物有维生素C含量较多 ， 有让色素消减的功能，比如猕猴桃、卷心菜 ， 柠檬、土豆、菜花 ， 其中柠檬具有除斑美白的功效 ， 准妈妈可把柠檬切片冲水喝 。
2、黄豆有很高的维生素E，可对皮肤的衰老起到抑制作用，让皮肤更具弹性，在抗斑能力方面也非常出色 。
谷皮里也含有维生素E，可起到对氧化质的分泌进行抑制的作用，达到对黑色素沉淀起到干扰的作用功能 。糙米可适量吃一些，不仅可以避免出现斑点，又能吃得更营养 。
推荐阅读
- 孕早期胃口一定会变化吗
- 怀孕1周一定会作呕吗
- 怀孕期间这3类食物不能吃
- 孕期踮脚一定会引发宫缩吗
- 孕早期流产都要保胎吗
- 怀孕四个月膳食结构怎么搭配
- 女性长期素食易患胆结石
- 孕期补充维生素A重要吗
- 孕期这4种食物最好少吃！
- 怀孕先兆流产是怎么回事