怀孕进入到中间阶段,大多数准妈妈还算平稳,胎儿也在这种安逸的环境中,快速生长发育,只是还比较瘦弱,外观还没有舒展开,外表有些拧巴 。胎儿的身体还算匀称 , 听觉更敏锐,皮肤有一些褶皱出现了,同时 , 也长出了汗腺 , 胎儿的脂肪也会慢慢增多,皮肤也会撑起来,显得更加圆润,也更加可爱了 。
孕6月产检注意事项!想顺产的准妈妈看过来,呵护宝宝健康发育
而对于胎儿这个强大的后援,准妈妈显得更臃肿了 , 这是孩子怎么也不无法理解的,也无法看见的 , 母爱的伟大之处,失去了原由的苗条,失去了原来的漂亮的肌肤,只为孩子更健康,而自己显得更加笨拙 , 肚脐由于孕肚的膨胀显得更突出了,这也不算什么,怀孕的女性都是这样,正常的生理现象而已 , 宝宝娩出后 , 随着产后康复期过后,准妈妈会慢慢复原 。
产检要注意这几条
1、怀孕期间,准妈妈做妊娠糖尿病筛查之前,不要过度吃水果,注意饮食健康,检查前一晚20时后 , 就不要吃东西了 。
2、妊娠糖尿病筛查的准妈妈,要在空腹的情况下,抽取第1次血,准妈妈早上注意不要吃东西,做完筛查后才可再吃饭 。
3、检查腹中胎儿是否患有严重的畸形的项目属于大排畸的范畴 , 若检查出现问题,准妈妈记得结合一下医生的建议 。
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饮食也能健康美丽
1、胎儿的发育无时无刻不在努力进行着,这是一个动态的过程 , 在280天里完成发育部署 , 可馨育儿说,胎儿也需要更多营养素来完成这一过程,其中铁元素就是一种必备元素,而且有旺盛的需求,准妈妈易表现出面色苍白,四肢无力等贫血现象,这个时候,准妈妈要注意多补充一些富含铁质、维生素C的食物 。
2、准妈妈最好不要吃冰激凌、冰镇冷饮等温度偏低的饮食 , 避免因此导致腹泻、胃部痉挛等不适症状 。
3、准妈妈的饮食要保持均衡化、多样化,既能给胎儿更丰富的营养 , 又可维持准妈妈的形体平衡,不至于出现孕期肥胖、孕期便秘问题 。
身体有了更多不适
1、准妈的孕肚日甚一日,容易对腿部造成压迫,导致下肢水肿症状,准妈妈注意不要久坐久站,注意变换姿态 。
2、准妈妈在孕期由于孕肚的关系 , 会有不适感 , 胀气、气闷,最好对饮食做出调整 , 避免油腻味厚的食物 。
3、准妈妈有时也会有腰酸背痛的感觉,准妈妈注意调整自己的姿势 , 怎么舒适怎么来 。坐姿时,记得把背部支撑起来,还要加强锻炼腰腹、背部肌肉,不要过久时间取站立姿势 。
4、准妈妈在孕期缺钙,尤其在孕中期,胎儿的骨骼发育关键时期,准妈妈会有腿部抽筋的症状,这时要注意加强补充钙质,还要多去户外沐浴阳光 , 这样可加强钙的吸收,注意不要隔着透明的玻璃去晒太阳,否则无法让机体吸收阳光中的营养素维生素D,达不到促进钙吸收的能力 。
孕期注意控制体重
1、胎儿在孕中期开动马达 , 告别了孕早期的蠢蠢欲动的状态 , 胎儿就像一个快马加鞭的“800里加急”,这需要准妈妈提供一个无障碍的后勤保障,从不同的食物中提取全面、合理营养 , 不要营养过剩 , 不要肥胖,不要妊娠糖尿病等问题 。
【孕6月产检注意事项!】 2、胎儿在孕期的体重不要太重,否则易致宝宝智力发育,还可能会打乱后面的顺产计划 。
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