怀胎十月 ， 对于准妈妈来说非常不容易，尤其是去医院产检，就怕腹中胎儿出现什么问题，产检过关还好，一旦有不合格的地方，脆弱的准妈妈很容易落泪 。比如下面这位孕妈 ， 就被胎儿缺氧的问题困扰 。
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孕妈小佟还有20多天就到预产期了，昨天去产检 ， 结果显示胎儿有些缺氧了，主治医生建议小佟住院，最好是提前进行剖腹产 。一听胎儿状况不是很好 ， 小佟哪敢耽搁 ， 听从了医生的建议 ， 于今早剖腹产产下了一男婴，宝宝除了因为缺氧而出现的轻度皮肤紫黑外 ， 其他一切体征都正常 。
怀孕了，身为准妈妈在一些生活习惯上就要有所改变，不利于自己及胎儿生长发育的生活习惯，一定要摒弃掉 。别等真的出现问题了再去后悔 。
有哪些不好的生活习惯 ， 会造成胎儿宫内缺氧呢？
室内通风差 ， 长期呆在此类环境中
房间内长时间不通风，或者通风差，长期处于这种环境中对于正常人都不好，何况是怀有身孕的准妈妈呢！室内含氧量差，孕妈长期呆在这种环境中，久了胎儿会出现慢性缺氧的状况 。适当通风是很有必要的，这点孕妈们别做错了！
长时间平躺睡觉
平躺睡觉也不行了？不是不行，只是长期平躺睡的话，会影响到胎盘血液循环，血液循环差，对准妈妈及胎儿都不好 。胎盘血液循环差会让胎儿出现危机，易宫内缺氧 。孕中晚期，孕妈们最好选择左右两侧睡觉，最好的睡姿是左侧卧式 。不适宜长时间平躺 。
戴口罩时间过长
由于空气质量差的原因，现在很多人出门习惯性戴着口罩，不过这戴口罩也要注意时间，尤其是准妈妈们 。孕妇长时间带着口罩的话，特别是那种透气性差的口罩，并不是件好事 。长时间戴着口罩，准妈妈会胸闷，腹中胎儿也不舒服 ， 容易出现轻度缺氧 。有些孕妈有轻度洁癖，不管去哪，只要外出就喜欢带着口罩，就怕不好的空气影响到胎儿 。这类孕妈要注意了 ， 掌握好戴口罩的时间，别弄巧成拙影响到胎儿 。
【孕妇这几个习惯对腹中胎儿不好】 孕期无小事，准妈妈多些细心才是对胎儿最好的呵护 。上面这三种不好的生活习惯，中了的准妈妈们要及时改正 。如果身边有孕期准妈妈，要提醒给她 ， 在孕期里要多注意哦 。您的提醒，或许正是孕妈需要的 。
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