怀孕后，很多孕妈都会在家里适当的做些家务 。那么问题来了，怀孕后做家务需要注意的事情有哪些？一起来看看吧 。
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女人一旦怀孕了，就会成为了家中重点保护对象 。这也不让做，那也不让做 。其实怀孕期间力所能及的家务活，还是可以做的 。但是在做家务活时可要多加注意才行哦！
1.晾晒衣服伸腰勿用力
孕妈在晾晒衣服时，可别伸腰过度哦！尤其是拿撑衣架收晾衣服时，一定要注意保护肚子 。在晾晒衣服时 ， 稍不注意就会造成过度向上伸腰 。使得肚子拉伸，用力过大 。这对胎宝宝是极为不利的，孕妈们在晾晒衣服时一定要多加注意才行！
2.拖地时弯腰下蹲要小心
孕妈拖地、扫地时要尽量弯腰下蹲，孕期若是经常弯腰下蹲就只会加剧腰酸背痛 ， 弯腰下蹲还极易挤压到腹中胎儿 。所以，在孕期应尽量避免弯腰下蹲才行哦！若实在要弯腰下蹲，应该扶着着力点慢慢地蹲下去，然后再慢慢的扶着起来 。而不是突然蹲下突然起来，这样只会伤害到胎儿 。
3.孕妈不宜提重物
孕期，孕妈是不宜提重物的 。因为重物会使得原本往后倾的身体往前倾，这样就很容易挤压到腹中的胎儿 。除此之外，研究发现，孕妇若是搬动30千克以上的重物就会使得子宫后倾向下并受压 。过度用力就极易造成胎儿流产，所以，孕妈们可不能提重物哦！
4.做家务时不要长时间站立
在做家务时 ， 可不要长时间站立哦！长时间站立会使孕妈出现下半身浮肿的症状，因为长时间站立会使下半身的血管受到压迫，血液回流受阻，从而导致浮肿 。所以，孕妈们在做家务时可不要长时间站立哦！做15～20分钟后，要休息10分钟左右 。
5.孕妇做饭勿用手直接浸入冷水中
孕妇在做饭时 ， 勿用手直接浸入冷水中，尤其是在春冬季节要特别注意这点 。因为受凉寒有诱发流产的危险，这点孕妈可要特别注意！为了宝宝的安全和健康，最好是用温水来进行淘米哦！
6.洗衣服时勿用冷水
【怀孕后做家务需要注意的事情有哪些】 孕妇在洗衣服时 ， 不仅要注意勿用冷水洗衣服外 。而对于使用搓衣板洗衣服的孕妈们 ， 更要特别注意了 。不可用搓衣板顶着腹部，这样会使胎儿受压 。洗衣粉最好别用，尽量用些温和的洗衣液为佳 。
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