很多人尤其是女性朋友都希望拥有一头乌黑亮丽的头发，可是有时候也不尽如意 。有的人会出现头发油腻的情况，尽管经常洗头，更换了各种各样的洗发水，也还是改变不了这种状况 ， 看起来特别邋遢 。这给很多女性朋友带来了困扰，那头发油是什么原因 ， 有哪些办法呢？
头发油的原因
1、过度使用化学美发用品
2、清洗头发观念不太正确
3、压力过大
头发油怎么办
1、用淘米水洗头
一般的淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用 。首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中 。
2、更换洗发水
【女性头发长油怎么办？】专家建议 ， 头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油 。
3、洗头按摩30秒
洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒 ， 然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净 。
4、梳发根
随身带一把梳子，一旦感到头发蓬松度下降，就可以握住一绺头发，用细齿梳子在根部上下快速梳几下，就会在根部制造出更多的空间 。
5、倒着吹干
为了让头发更蓬松，吹干的过程也十分重要，逆着梳头的方向吹 。
6、头发经常剪
人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用 。
总的说来，头发经常出油有很多因素，常见的有洗发水选择不对、生活及工作的压力大、经常洗头或长时间不洗头等 。事实上，以上这些在平常的生活中是可以改变的 。只是由于大家可能还不太了解相关知识，所以会比较盲目 。
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