孕妇咳嗽能吃杨桃吗能吃 。
杨桃中含有大量的挥发性成分,可消除咽喉炎症 , 对孕妇咳嗽有一定的治疗效果 。
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2孕妇咳嗽怎么吃杨桃好【孕妇咳嗽能吃杨桃吗】 杨桃蜂蜜汁
材料:杨桃50g、蜂蜜适量 。
做法:将杨桃洗干净去棱切片,然后放入调理机,慢档榨汁,最后加入蜂蜜调味即可 。
功效:止咳,生津消烦 。
川贝杨桃煲瘦肉
材料:川贝10g、南北杏各15g、杨桃200g、瘦肉500g、姜片3片、蜜枣1个 。
做法:
1、瘦肉洗净 , 切块,过沸水去除血污 。川贝和南北杏泡1个小时 。
2、将除杨桃外的所有材料放入煲中煲1.5个小时,然后放入去边切块的杨桃继续煲半个小时即可 。
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3孕妇吃杨桃注意事项1、孕妇吃杨桃每次1~2个即可,不可过量 。若为食疗目的 , 无论食生果或饮汁 , 最好不要冰凉及加冰饮食 。
2、孕妇应选择质量好的杨桃食用 。建议选择质地较硬、体型饱满、无伤无病、顶端最好有隐约绿色的,另外掂起来越沉的杨桃汁越多,越好 。
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