我们经常在电视上，尤其是古装剧中听到胎气这两个词 。那么问题来了，怀孕后伤了胎气的表现有哪些？带着疑问，一起来看看吧 。
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自古以来，我们就有动胎气这种说法;所以孕妈们孕期也是一直小心翼翼的怕动了胎气 。可是如果伤到胎气会有什么表现呢?
孕期伤到“胎气”的表现
1、胎动减少
妈妈在怀孕四个月之后就可以明显感觉到胎动了，胎儿的胎动会一直持续到孕晚期 。
妈妈如果用心感受的话，会发现胎儿在胎动的时候会遵循一定的规律 ， 而且随着时间的推移，胎动会越来越强烈 。如果妈妈感觉胎儿胎动的次数在不断减少 ， 而且越来越微弱，可能就是动了胎气 。
2、腹痛出血
腹痛出血是动胎气的一个突出表现 。孕期妈妈有时候会出现轻微腹痛的症状，这是由于胎儿在子宫内发育，压迫膀胱所致 ， 妈妈注意休息就好了 。
但是如果妈妈突然出现腹痛的现象，并且比较强烈难以忍受就可能是动了胎气 。
在怀孕早期，有的妈妈会发现自己有少量阴道出血或者分泌物中带有血丝的症状，有的会伴随着腹痛，这也是动胎气的一种表现 。
孕期如何避免动了“胎气”?
那么，既然理解了胎气以及动了胎气的定义 。究竟哪些行为容易导致“动了胎气呢?” 。
1. 过度劳累
怀孕的妇女应该保持充足的睡眠 ， 尤其是不能过度劳累、熬夜 。
长时间熬夜工作或者熬夜看电视、打游戏等均会导致女性内分泌功能异常，有研究表示，孕早期过度劳累会导致子宫敏感性增加，增加流产的风险 。孕中晚期高强度的劳动容易导致胎膜早破、早产甚至胎盘早剥等 。
因此 ， 孕期应多注意休息，避免熬夜以及高强度体力劳动，防止劳累过度 。
2. 夫妻生活不当
怀孕早期 ， 子宫处于比较敏感的状态，同房不当可能引起子宫“易激惹” ， 导致先兆流产、流产等 。
另外，怀孕早期，阴道分泌物增加，阴道内环境改变 ， 性生活过频或者不注意同房卫生均可能导致感染，严重者导致盆腔炎症等，这些均容易影响“胎气”，导致早期出血、腹痛等，严重者导致流产 。
因此，怀孕初期建议节制夫妻生活 。
3. 不正当的服用药物
很多孕妈没能第一时间发现自己怀孕，因此孕早期常常因疏忽大意误服用一些对胚胎有“毒”或者有副作用的药物，这些药物容易导致流产或者胚胎损伤，甚至有些药物会导致胎儿发育障碍甚至畸形 。
因此 ， 对育龄期女性 ， 尤其是月经不调、或者月经未按时来潮的，平时无正规避孕的女性 ， 用药时需要高度警惕，防止不当用药损伤“胎气” 。
4. 强烈应激或者情绪波动过大
妊娠期无论严重的躯体(如手术、外伤、直接撞击腹部、性交过频)或者心理(过度紧张、焦虑、恐惧、忧伤等精神创伤)或者情绪波动过大(过于兴奋、激动或者悲伤)等不良刺激均可导致流产、早产 。
【怀孕后伤了胎气的表现】 5. 孕期生病
孕妇患全身性疾?。缪现馗腥尽⒏呷燃膊 ⒀现仄堆蛘咝牧λソ摺⒀ㄐ约膊 ⒙韵男约膊』蛘吒哐埂⒓鬃聪俟δ芤斐！⑻悄虿⊙强刂撇涣嫉?nbsp;， 均可导致“胎气不稳”从而导致流产、早产 。
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