孕37周身体4种变化别担心

到了孕37周后,有些孕妇会发现身体和之前有些不同 , 下面这4种变化,孕妈别盲目担心 , 要早做到心中有数 。

孕37周身体4种变化别担心

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1、胎动明显减少属正常
在临近分娩的前两周左右,不少孕妇会感受到胎儿入盆 。也就是到了孕37周后,有的孕妈若感觉到胎动比之前明显的减少了,感觉腹部向下去了,胃部反而觉得猛然轻松不少 。孕妈们别盲目担心害怕 , 这是胎儿入盆的信号 。
由于每个孕妇的具体情况不同,有的入盆早 , 有的孕妇甚至到临生胎儿才入盆,只要坚持按时产检,检查一切正常,不会影响胎儿的 。
2、尿频加重或漏尿也别担心
到了孕37周左右,有的孕妇发现自己尿频比之前更严重了,有些孕妇还出现了严重漏尿等状况 。如果其他一切正常,孕妈又没有什么其他病态特征,不要盲目的担心 。孕37周左右,胎儿向下去后,对膀胱的压迫更严重了,孕妇尿频加重也属于正常 。
临近分娩,身体也在自然为分娩做准备 , 耻骨韧带松弛,耻骨联合分离,盆底肌松这都是正常现象 , 有的孕妇易出现漏尿严重的状况 。
3、出现宫缩要会判断
到了孕37周,距离分娩很近了,有些孕妇会感觉到不同程度的宫缩 。出现宫缩时,孕妈不要太害怕,要会根据宫缩判断距离分娩还有多远 。
【孕37周身体4种变化别担心】 一般情况下 , 出现不规则的宫缩,且宫缩时间短 , 强度弱时 , 距离分娩还有段时间,孕妇不用着急去医院待产 , 坚持做好产检 。当宫缩变得越来越有规律,时间间隔变短,疼痛强度增加 , 距离分娩又进一步了 。当宫缩像潮水一样前浪推后浪的滚滚到来时,说明胎儿很快就要出生了,孕妈把握好宫缩的信号,迎接分娩的到来 。
4、易出现耻骨疼痛严重
到了孕37周后,有些孕妇耻骨疼痛严重 , 甚至影响到正常的生活,这和耻骨韧带松弛,胎儿压迫有关 。孕妈别盲目担心是不是自己生病了 , 这也是临近分娩的表现 。
缓解耻骨疼痛 , 孕妈要站立时双腿均衡用力,坐着时脚下可适当垫高,躺着时双腿间夹个抱枕 。多注意休息,不可再劳累 。

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