怀孕中期做什么对胎儿伤害大？怀孕中期需要避免什么？下面小编要说的是，怀孕中期做这4件事，对胎儿的伤害很大，孕妇要努力克制~
怀孕初期，很多孕妇都备受孕吐反应的折磨，整天就盼着怀孕中期的到来 ， 想着怎么也应该会舒服一些了 。确实是在怀孕初期，很多孕妇的孕吐消失了 ， 但这也不代表孕妇就能舒服的享受孕期时光了 。在怀孕中期，孕妇依然有很多需要注意的事情，像这4件事就别做了，别等胎儿出生才后悔 。
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1. 不加节制地大吃特吃
在怀孕初期，很多孕妇都有孕吐反应 ， 什么都吃不下还会不停地吐 。到了怀孕中期，孕妇的胃口变好了，于是就会抓住机会大吃特吃，正好也能为胎儿的发育提供一些营养 。其实这样的做法是不可取的，孕妇是需要为胎儿提供营养的，但是也不能不加节制的大吃特吃 。如果孕妇营养过剩的话，自己的体重会增长太多，胎儿也可能成为巨大儿 ， 对分娩和健康都不利 。
2. 进行剧烈运动
孕妇应该都知道，在怀孕前3个月是需要特别小心的，要以休息为主，尽量少活动，尤其是剧烈运动 。但是在怀孕中期，孕妇也要注意不能做剧烈的运动 。虽然这个时候孕妇应该要养成坚持运动的习惯了，但是像跳跃、快跑这样的动作是不能做的 。孕妇进行剧烈的运动，很可能会刺激子宫收缩，严重的话会导致流产 。
3. 作息不规律
在孕期 ， 想要胎儿更加健康的发育，孕妇除了要提供充足的营养，还要为胎儿创造良好的发育环境 。这就需要孕妇每天保证有充足的睡眠 ， 可不能经常熬夜，每天晚上不睡，早上不起 。长此以往的话，孕妇的内分泌就容易紊乱，对胎儿的发育不利 。严重的话会导致胎儿发育停滞，甚至是流产 。
4. 烫染头发
【怀孕中期做什么对胎儿伤害大】 虽然爱美是女人的天性，也是我们需要尊重的一件事，但这也是要分情况的 。怀孕后 ， 像烫染头发这样的事情孕妇就最好不要做了 。因为这些产品中含有有害的化学成分，孕妇使用之后就会通过胎盘进入胎儿体内 ， 从而对胎儿的健康造成伤害 ， 甚至是畸形 。所以孕妇再爱美 ， 在孕期也要多克制，为了胎儿的健康可不能任性 。
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