相信很多人都想知道孕期吃开胃食品需要注意什么问题？小编为您搜集整理了“孕期吃开胃食品需要注意什么问题？”信息，供您参考 。
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准妈妈孕期胃口差，总想吃点开胃饮食 ， 但是孕期的一些饮食禁忌和注意事项还是需要先了解 。
1、在怀孕期间，由于巨大的子宫压迫 ， 像腹腔内的一些血管都会受到压迫，会出现水肿 ， 如果这个时候摄入大量的水的话，可能会加重水肿 。
2、在怀孕中期、后期，食物要尽量清淡一些 。在必要的情况下，准妈妈甚至需要采用无盐膳食 。
3、不少准妈妈为了生个健康漂亮宝宝 ， 产前拼命吃水果，虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素，但是两者还是有本质区别的 。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的纤维素成分却很高 。过多地摄入水果而不吃蔬菜，直接减少了孕妇纤维素摄入量 。且有的水果中的糖分含量很高，孕期饮食糖分含量过高，还可能引发孕妇糖尿病等其他疾病 。
【孕期吃开胃食品需要注意什么问题？】
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