生完孩子以后需要注意些什么东西呢？尤其是产后第一天，有哪些东西是需要注意的呢？产后第一天，新妈妈必须做好这7件事！
怀胎十月，一朝分娩 。新妈妈生产后，第一天应该注意些什么呢？
产后第一天的注意事项
1、留意观察
分娩后两小时内最容易产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察 。回到病房后，自己也要继续观察 。一旦阴道有较多出血，应及时通知医生 。
产后24小时内若感到会阴部或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防出现感染和血肿 。
排出的恶露若是发出恶臭，也可能是出现了感染，应立即告知医生 。另外 ， 最好在恶露排出期间使用卫生棉 。
2、饮食要营养均衡
产后第一餐应吃些清淡、温热、易消化半流质食物，便于吸收，如粥、蔬菜汤、豆腐汤等 。还要吃些新鲜的蔬果，增加维生素摄入 ， 有效防止便秘 。
剖腹产的妈妈不同于顺产，进食需要在术后6-8小时 。等排气后再从流食、半流食 ， 逐步恢复到日常饮食，在胃肠功能恢复前 ， 不要食用牛奶、豆浆、蔗糖等易胀气食物 。
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3、不要马上喝全汤
很多妈妈产后马上喝全汤催奶，容易导致乳腺管堵塞 ， 乳房胀痛加剧 ， 不利于下奶 。同时 ， 全汤营养过剩，妈妈产后肠胃功能还未复原，容易消化不良 。建议妈妈们产后先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤 。
4、尽早下床活动
产妇在产后应尽早下床活动，加快肠的蠕动 ， 但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂 。
顺产的产妇在产后8-12小时应进行少量活动，可以在室内走动 。新妈妈第一次下床，可能会有头晕的感觉 ， 所以动作要慢，最好有家人陪伴 。
剖腹产的产妇应在分娩24小时后下床活动，预防肠部粘连 。可用手支托伤口，减轻伤口疼痛 。
5、及早开始哺乳
产后半小时内让婴儿吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射 ， 促进乳汁分泌 。同时，还有利于子宫收缩 。
产后前几天奶水少是正常的，妈妈不用担心宝宝吃不饱，坚持让宝宝多吸吮，奶水会越来越多的 。每次一边乳房的哺乳时间大约在10-15分钟，大约3小时左右哺乳一次 。
6、及时大小便
为避免排尿困难，甚至尿潴留，或是影响子宫收缩，妈妈们应勤喝水 ， 勤排尿 ， 且在产后4小时即可自行第一次排尿 。
排尿时，妈妈要尽量放松，可以用手按一下小腹部或使用温水袋敷一下小腹部，有利于顺利完成产后第一次排尿 。
产后妈妈体力虚弱，盆底肌肉松弛，肠道蠕动减弱，如果不及时排便，很容易便秘，所以 ， 一般在产后12小时之内要进行第一次排便 。
7、注意睡姿
【产后第一天，新妈妈必须做好这7件事！】 产妇最好采用仰卧姿势睡觉，避免挤压乳房 。
顺产妈妈会阴部位会有切口，要根据伤口位置选择睡姿 ， 避免挤压伤口 。剖宫产妈妈应去枕平卧，头偏向一侧 ， 保持6小时左右 ， 之后再进行翻身 ， 变换姿势 。
妈妈产后尽管已经身心俱疲，但是以上这些注意事项也是不能大意的，好好保养和护理 ， 才能避免留下后遗症 。
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