很多女性在发现自己肾虚的时候都是不愿意承认的 。很多女孩都觉得自己平时没什么坏习惯会导致肾虚 ， 所以人们发现肾虚的时候，在难堪的情况下也会有点好奇，搞不懂自己为什么会肾虚 。其实肾虚的原因很多，可能只是生活中一个小习惯，就是造成肾虚的原因 。下面就说说女性肾虚是怎么造成的 。
【女性肾虚是怎么造成的呢】女人肾虚的原因是什么
长期精神紧张、超负荷工作 ， 在不知不觉中将人体代谢平衡打破 ， 出现精力透支的状况 。这时，也许繁忙的事务，紧张的工作状态，使人感觉不到体内的这种渐进的变化，事实上 ， 透支了的健康状况早已为病魔悄悄打开了大门--肾虚随之而来 。
中医所指的肾虚，有很多种类，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚 。
肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状 。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现 。
肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等 。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状 。
中医肾虚的概念及其与亚健康的联系中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力 。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面 。肾阴与肾阳相互依存、相互制约 ， 维持人体的动态平衡 。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化 。
以上就是女性肾虚是怎么造成的相关内容 。女性的身体本来就不如男生的身体强壮，在平时的工作中，一定要注意，不能过度疲劳，女性群体中，白领患上肾虚的可能性是常人的几倍 。所以越来越多的工作狂都有肾虚的表现，无关乎男性或者女性 。
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