痛经对每个女生来说简直就是噩梦，尤其是少女 ， 少女患有痛经的情况是非常常见的 ， 每一次月经期间，有痛经的情况会非常的疼痛，让人痛不欲生，而且痛经一般都隐藏着一些疾病 ， 尤其是一些女性疾病，甚至容易造成女性不孕不育，是非常危险的，那么痛经又应该要如何缓解好呢！
花椒泡脚治疗痛经有神效，先将花椒煎汤，然后将双脚洗净，再用花椒汤烫泡 。天天坚持下去，长此以往 ， 可起到缓解痛经之功效 。除此之外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用 。
但是它的药用价值却鲜为人知 。花椒在我国古代各种本草典籍均有收录 。花椒在中药里归入祛寒类的药物中，它能祛除里寒，扶助阳气 。因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水 。
因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区 ， 就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，缓解痛经症状，还能取得防病治病自我保健的效果 。
裸睡可以有效的缓解紧张的情绪，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除 ， 带给女性舒适快感 ， 因此可以有效缓解紧张情绪 ， 防治痛经问题 。另外 ， 裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，还能促进血液循环 ， 使痛经问题得到很大的改善 。
【少女痛经怎么办快速解决啊？】痛经的女性如果病情一直没有缓解的话，建议最好还是要找中医师进行药物调理，中医疗法相对西医的治疗方法，治疗女性痛经 ， 能够固本培元，而且药效更好，但是要注意长期服药，不过中医调理有一定的副作用，就是容易造成肥胖 。
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